Articles mis à jour le 05 août 2022, par Mel Poinas
Quelles Caractéristiques pour le profil neuroatypique mixte Haut Potentiel et TDAH
#1. Caractéristique Haut Potentiel : Un cerveau qui fonctionne différemment
On considère à Haut Potentiel, un individu qui serait doté d’un QI supérieur à 125/130. De plus, la vitesse de déplacement de l’information dans le cerveau des profils HPI serait beaucoup plus rapide, jusqu’à 3,5 mètres par seconde contre 2 mètres par seconde chez les personnes non-surdouées.
Déjà, il faut savoir que tous les êtres humains ont la possibilité d’accélérer leur pensée. Ce qui change, c’est la manière dont elle se développe. Lorsqu’on démarre une nouvelle tâche, le cerveau va fonctionner en mode linéaire.
La puissance des connexions neuronales
Puis, plus on va répéter cette tâche plus l’apprentissage va se développer et les connexions neuronales vont squizzer des synapses afin d’aller plus vite. Chez les personnes à Haut Potentiel, ces liens neuronales sont plus rapides, donc l’apprentissage est souvent plus facile et va plus vite.
Je pense qu’il est important de définir ce que l’on exprime par Hypersensible.
#2. Caractéristique Hypersensibilité (ou Haute sensibilité)
Ce n’est pas une caractéristique intrinsèque du double profil mais cela peut devenir une conséquence.
#3. La pensée divergente ou arborescente
Le cerveau d’un profil HPI et TDAH analyserait les données d’une manière différente. Il aurait une pensée ditedivergente (ou communément appelée pensée en arborescence dans le langage commun), une idée en entraînant une autre etc.
Il y a deux modes de pensées qui s’opposent : divergentes et convergentes.
La pensée convergente consiste à trouver une et une seule solution suite à l’analyse d’un environnement. La pensée divergente quant à elle va favoriser comme réponse plusieurs solutions. S’amuser en apprenant favorise la pensée divergente. Les individus HPI TDAH auraient naturellement des facilités à développer ce type de pensées
#3 La résilience
Les profils à Haut Potentiel
sont d’une grande résilience ce qui étonne parfois les gens non-HPI, un peu à leur détriment il faut l’avouer… Pourquoi ? Car ils sont capables de se remettre de chocs traumatiques importants, et ce, dans un laps de temps qui, pour une personne sans ce fonctionnement, peut sembler relativement court.
#4 Le rapport au temps
Une autre caractéristique étonnante, c’est leur rapport au temps, à tous les niveaux. Comme leur vitesse de réflexion est extrêmement rapide, ils coupent souvent les autres car ils n’ont pas la patience d’attendre la fin.
Ils ont également une rapidité d’exécution impressionnante, et, quand ils sont motivés, ils sont capables d’abattre une charge de travail impressionnante en très peu de temps.
#5 La procrastination
Le revers de la médaille c’est qu’autant quand ils sont à fond, ils sont capables d’arrêter de manger et de dormir, autant quand ils n’aiment pas ce qu’ils font, ils ont une tendance à la procrastination terrible !
#6 Un profil mixte multi-passions
D’où le point suivant, ce sont de vrais passionnés : Ils sont incapables de faire les choses à moitié et surtout quand on ils sont convaincus de quelque chose, ils y mettent tout leur coeur et toute leur âme.
#7 Des capacités créatives
Une de leurs caractéristiques que j’adore, c’est la créativité ! Ce sont des personnes très créatives, avec une imagination débordante dans plein de domaines différents… On ne s’ennuie jamais avec eux.
#8 se structurer grâce au mode Projet
Associé à cette créativité, ils sont capables de gérer plein de projets ou de tâches en même temps. Souvent au travail, ils multi-tâches : ils bossent sur plusieurs projets en même temps, ils écoutent une conférence et les conversations de leurs autres collègues dans l’open space.
Quand ils ont conscience de l’ensemble de ces possibles de la puissance de leur cerveau, de cette facilité d’exécution, alors ils développent de plus en plus leurs potentiels. C’est vraiment la grande force de ces profils Haut Potentiel.
#12. Des hyperpensants ?
Le repos intellectuel ? Ils ne connaissent pas… Leur cerveau ne s’arrête jamais de penser ! Il y a comme un petit vélo qui tourne en boucle dans leur tête. Leur architecture en arborescence implique que les zones de leur cerveau sont sans cesse sollicitées et connectées.
Ce sont des hyper-pensants. Ils ont en permanence le cerveau en ébullition et ont besoin d’être nourris intellectuellement. Mais, il est important de trouver des moyens de reposer leur tête, sous peine d’exploser !
Ce sont de grands enfants, ils peuvent être aussi lucides que naïfs.
Mel Poinas
#9 le besoin de reconnaissance
Le besoin de reconnaissance ! Ils donnent beaucoup aux gens qu’ils aiment, dans leur travail, dans leur couple, en amitié etc… Et ils en attendent autant des autres. Mais les autres ne fonctionnent pas comme eux et ce besoin de reconnaissance peut parfois les rendre malheureux.
#10 l’exigence
Ils veulent tellement tout faire, et bien faire ! Ils sont tellement exigeants avec eux-mêmes qu’ils le sont également avec les autres ! Ils en attend beaucoup et je pense qu’ils en attendent trop. En couple, leur conjoint le dit souvent, « on a l’impression que quoi qu’on fasse, ce n’est jamais assez« .
Aujourd’hui j’ai appris à dompter ces traits de caractères qui nous sont propres, et je dois l’avouer, j’adore être surdouée ! Tout simplement parce que je n’aurais pas aimé être une autre que celle que je suis… Et surtout, quand on comprend pourquoi on est différent, ça nous aide à le vivre avec moins de pression.
Le témoignage de Mel Poinas sur le profil haut Potentiel et TDAH
Si tu veux te tester et te rassurer avant de contacter un psychologue, sur Suivez le Zèbre, on propose plusieurs pré-tests qui te permettent une première piste. Ils sont non certifiants et ne remplaceront jamais un test ou un échange avec un professionnel de santé (neuropsychologue, psychiatre, etc).
Tu peux aussi trouver plus d’infos, de ressources et d’outils sur le Haut Potentiel dans le livre témoignage de Mel POINAS. Avec beaucoup d’humour, Mel raconte la découverte de son Haut Potentiel et les routines qu’elle a mis en place pour enfin trouver sa place avant de découvrir qu’elle avait aussi un TDAH.
Le livre
Écrit par une HPI !
Un témoignage et des solutions concrètes pour découvrir, comprendre et apprendre à vivre en étant HPI.
