Haut Potentiel HPI

L’importance du sommeil chez les neuroatypiques, HPI, TSA, TDAH, Hypersensible

Haut Potentiel HPI, Hypersensibilité, Neurodiversité à la une, Quotidien, Santé Holistique et Bien-Être, Sélection de la team, TDAH / 22 janvier 2024 26 février 2024

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le blog de Mel POINAS. Dans cet article, nous explorerons l’importance du sommeil pour les Neuroatypiques. Nous essayerons de comprendre quel est l’impact du sommeil dans leur quotidien et nous vous proposons des solutions et des conseils pour améliorer sa qualité de repos quand on est HPI, TSA, TDAH ou …

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L'importance d'un bon sommeil réparateur chez les personnes Neuro atypique HPI. TSA TDAH DYS hypersensible

10 conseils pour améliorer votre sommeil si vous êtes HPI, TSA, TDAH et/ou Hypersensible

Autisme TSA, Haut Potentiel HPI, Hypersensibilité, Lifestyle, Neurodiversité à la une, Ressources et Outils, Santé Holistique et Bien-Être, TDAH / 13 décembre 2023 26 février 2024

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le blog de Mel POINAS. Bien que chaque individu soit unique, plusieurs conseils peuvent être bénéfiques pour favoriser un meilleur sommeil chez les personnes neuroatypiques. Dans cet article nous verrons les stratégies que vous pouvez mettre en place pour faciliter l’endormissement et favoriser un sommeil réparateur. 10 conseils pour retrouver …

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Les conseils et bienfaits de l’alimentation pour les profils HPI, Hypersensible, TDAH et TSA

Autisme TSA, Haut Potentiel HPI, Hypersensibilité, Neurodiversité à la une, Non classifié(e), Ressources et Outils, Santé Holistique et Bien-Être, TDAH / 28 novembre 2023 26 février 2024

L’alimentation joue un rôle crucial dans notre bien-être, et cela se vérifie d’autant plus chez les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI), hypersensibles, atteintes de trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) et de troubles du spectre autistique (TSA). Dans cet article, nous explorerons les bienfaits spécifiques d’une alimentation adaptée à ces …

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Bienfaits de l'alimentation et profils HPI TDAH TSA DYS Hypersensibilité

Témoignage : vivre en couple avec un HPI qui a un TDAH

Amour et Couple, Haut Potentiel HPI, Ressources et Outils, TDAH, Témoignages / 20 octobre 2023 26 février 2024

Article mis à jour le 20 octobre 2023 Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), sur l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris le syndrome d’Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. Je suis Mel Poinas, la fondatrice de Suivez le Zèbre. J’ai été détectée HPI a 30 ans après le passage …

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Nos conseils pour accompagner un enfant HPI

Enfant et Adolescent Neuroatypiques, Haut Potentiel HPI, Ressources et Outils / 3 mai 2023 26 février 2024

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), sur l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris le syndrome d’Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. Quand on est parent HPI d’enfants HPI, cela peut paraître difficile voire insurmontable. Les enfants HPI vivent tout de manière très intense. Ils captent tout de l’autre ; …

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Nos conseils pour aider les parents d'enfant HPI

Fanny Nusbaum : Philo-cognitifs (HPI) complexe et laminaire

Haut Potentiel HPI, Ressources et Outils / 1 mai 2023 26 février 2024

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), sur l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris le syndrome d’Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. Au sein de « la grande famille » des HPI, les docteurs et neuropsychologues Fanny Nusbaum, Olivier Revol et Dominic Sappey-Marinier dans leur livre (hyper intéressant) les philo-cognitifs ont identifié …

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philo-cognitif hpi laminaire et complexe Fanny Nusbaum

HPI : 18 signes et caractéristiques pour comprendre, aider et identifier

Haut Potentiel HPI, Neurodiversité à la une, Quotidien, Ressources et Outils / 30 avril 2023 26 février 2024

Article mis à jour le 30 avril 2023 Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), sur l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris le syndrome d’Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. Avec la sortie de la série HPI sur TF1, les profils HPI (surdoués) se retrouvent sous les feux de la …

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Pourquoi Zèbre pour HPI, Haut Potentiel, surdoués ou encore philo-cognitifs ?

Haut Potentiel HPI, Sélection de la team / 17 mars 2023 26 février 2024

Article mis à jour le 17 mars 2023. Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog qui démocratise le HPI (Haut Potentiel Intellectuel) et la neurodiversité. Tu t’intéresses au Haut Potentiel Intellectuel ? Essayons de répondre ensemble à tes questions ! Pourquoi appelle-t-on les personnes à Haut Potentiel ou les adultes surdoués des Zèbres ? …

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Pourquoi zèbre pour HPI ou surdoué haut potentiel philo cognitif

Gérer son hypersensibilité quand on est HPI

Haut Potentiel HPI, Hypersensibilité, Quotidien, Sélection de la team / 10 février 2023 26 février 2024

Article mis à jour le 9 février 2023 Mel, la fondatrice du blog a découvert son HPI en 2017. Lors de cette découverte, elle s’est aperçue que ce qui était parfois plus compliqué dans son quotidien n’était pas son cerveau qui fonctionnait à mille à l’heure mais plutôt son hypersensibilité. Depuis, l’hypersensibilité est au coeur …

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Gérer son hypersensibilité et ses émotions quand on est zèbre, surdoué, HPI

Est-ce que mon enfant est HPI ?

Enfant et Adolescent Neuroatypiques, Haut Potentiel HPI, Quotidien, Sélection de la team / 24 janvier 2023 26 février 2024

Tous les enfants sont uniques et ont un fonctionnement singulier. Cependant, dès leur plus jeune âge, certains se démarquent par des aptitudes et des facilités d’apprentissage. Lorsqu’on repère ces caractéristiques précoces chez son enfant, la question du Haut Potentiel peut se poser. Qu’est-ce qui différencie vraiment un enfant à Haut Potentiel d’un enfant avec des …

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