Hypersensibilité

L’importance du sommeil chez les neuroatypiques, HPI, TSA, TDAH, Hypersensible

Haut Potentiel HPI, Hypersensibilité, Neurodiversité à la une, Quotidien, Santé Holistique et Bien-Être, Sélection de la team, TDAH / 22 janvier 2024 26 février 2024

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le blog de Mel POINAS. Dans cet article, nous explorerons l’importance du sommeil pour les Neuroatypiques. Nous essayerons de comprendre quel est l’impact du sommeil dans leur quotidien et nous vous proposons des solutions et des conseils pour améliorer sa qualité de repos quand on est HPI, TSA, TDAH ou …

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L'importance d'un bon sommeil réparateur chez les personnes Neuro atypique HPI. TSA TDAH DYS hypersensible

10 conseils pour améliorer votre sommeil si vous êtes HPI, TSA, TDAH et/ou Hypersensible

Autisme TSA, Haut Potentiel HPI, Hypersensibilité, Lifestyle, Neurodiversité à la une, Ressources et Outils, Santé Holistique et Bien-Être, TDAH / 13 décembre 2023 26 février 2024

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le blog de Mel POINAS. Bien que chaque individu soit unique, plusieurs conseils peuvent être bénéfiques pour favoriser un meilleur sommeil chez les personnes neuroatypiques. Dans cet article nous verrons les stratégies que vous pouvez mettre en place pour faciliter l’endormissement et favoriser un sommeil réparateur. 10 conseils pour retrouver …

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Les conseils et bienfaits de l’alimentation pour les profils HPI, Hypersensible, TDAH et TSA

Autisme TSA, Haut Potentiel HPI, Hypersensibilité, Neurodiversité à la une, Non classifié(e), Ressources et Outils, Santé Holistique et Bien-Être, TDAH / 28 novembre 2023 26 février 2024

L’alimentation joue un rôle crucial dans notre bien-être, et cela se vérifie d’autant plus chez les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI), hypersensibles, atteintes de trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) et de troubles du spectre autistique (TSA). Dans cet article, nous explorerons les bienfaits spécifiques d’une alimentation adaptée à ces …

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Bienfaits de l'alimentation et profils HPI TDAH TSA DYS Hypersensibilité

Les différents types d’Hypersensibilité : définition et explication

Hypersensibilité, Quotidien, Sélection de la team / 11 mars 2023 26 février 2024

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog qui démocratise le HPI (Haut Potentiel Intellectuel) et la neurodiversité. Tu t’intéresses à l’hypersensibilité ? Essayons de répondre ensemble à tes questions ! C’est quoi être hypersensible ? Est-on hypersensible des 5 sens ou d’un seul ? L’hypersensibilité est-elle une maladie ? Est-ce de l’inné ou de …

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Nos 10 conseils pour t’aider à gérer tes émotions

Hypersensibilité, Neurodiversité à la une, Quotidien, Ressources et Outils / 13 février 2023 26 février 2024

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog qui démocratise le HPI (Haut Potentiel Intellectuel) et la neurodiversité. Tu as parfois des difficultés à comprendre et gérer tes émotions ? Essayons de trouver des solutions ensemble. C’est quoi l’hypersensibilité émotionnelle ? Si tu as du mal à gérer tes émotions c’est sûrement parce que tu …

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10 conseils pour gérer tes émotions hypersensibilité hypersensible

Gérer son hypersensibilité quand on est HPI

Haut Potentiel HPI, Hypersensibilité, Quotidien, Sélection de la team / 10 février 2023 26 février 2024

Article mis à jour le 9 février 2023 Mel, la fondatrice du blog a découvert son HPI en 2017. Lors de cette découverte, elle s’est aperçue que ce qui était parfois plus compliqué dans son quotidien n’était pas son cerveau qui fonctionnait à mille à l’heure mais plutôt son hypersensibilité. Depuis, l’hypersensibilité est au coeur …

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