Pervers Narcissique, Manipulation et Relations Toxiques

10 techniques de gaslighting et comment s’en protéger

Pervers Narcissique, Manipulation et Relations Toxiques / 23 février 2023 15 mai 2024

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité et aux relations toxiques. Après plusieurs années de travail, nous avons identifié un lien important entre les personnes ayant un fonctionnement cognitif atypique (HPI, TDAH, Hypersensible et TSA) et les pervers narcissiques ou manipulateurs. Qu’est-ce que le gaslighting ? Le gaslighting ou décervelage …

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Reconnaître un pervers narcissique en couple ?

Amour et Couple, Pervers Narcissique, Manipulation et Relations Toxiques / 21 février 2023 16 mai 2024

Article mis à jour le 21 février 2023 Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le blog dédié au HPI et à la neurodiversité. Si tu es là, c’est certainement que tu as des doutes sur une personne de ton entourage ! Est-ce qu’il est juste un manipulateur, un mytho ou est-ce vraiment un pervers narcissique ? La …

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TOP 12 des meilleurs livres sur les pervers narcissiques

Bibliothèque, Livres sur les PN, Pervers Narcissique, Manipulation et Relations Toxiques / 20 février 2023 26 février 2024

La liste de nos livres a été mise à jour en février 2023 C’est en ayant été confrontée au fil des années à divers pervers narcissiques, homme ou femme, au travail ou dans sa vie personnelle que Mel, la fondatrice du blog s’est rendue qu’elle était HPI. Depuis 2017, Suivez le Zèbre s’est intéréssé très …

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Livres recommandés pour comprendre la personnalité pervers narcissique

Femme Perverse narcissique, 25 signes pour l’identifier et la reconnaître

Pervers Narcissique, Manipulation et Relations Toxiques / 7 février 2023 16 mai 2024

On parle souvent des victimes d’hommes pervers narcissique mais beaucoup moins de victimes de femmes perverses narcissiques. Chez Suivez le Zèbre, on aime défendre les minorités. On est le premier blog sur la neurodiversité et on s’est intéréssé très tôt à cette maladie : le trouble de la personnalité perverse narcissique qui fait d’énormes dégâts …

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Femme perverse narcissique Signe pour identifier une femme perverse narcissique

Pervers narcissique : 20 signes pour l’identifier et le reconnaître

Pervers Narcissique, Manipulation et Relations Toxiques / 7 février 2023 16 mai 2024

Article mis à jour le 7 février 2023 Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité et aux relations toxiques. Quand l’Homme obscurcit l’horizon par son excès de présence, il ne peut être qu’un vulgaire prédateur. Christian Castelli La Définition du Pervers Narcissique Depuis la création du blog, on s’intéresse de …

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Vivre (Revivre) après un Pervers Narcissique

Pervers Narcissique, Manipulation et Relations Toxiques, Sélection de la team, Témoignages / 6 septembre 2021 4 mai 2023

Ma vie après avoir été en couple avec un Pervers Narcissique Bonjour à tous, je veux m’adresser aujourd’hui à tous ces gens qui comme moi, sont des utopiques nés, et qui un jour tombent, sans penser pouvoir se relever. Cette histoire, ou plutôt cette succession d’expériences, font celle que je suis aujourd’hui, et je peux …

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Continuer à vivre après une relation avec un PN

Peut-on être HPI et Pervers Narcissique ?

Haut Potentiel HPI, Pervers Narcissique, Manipulation et Relations Toxiques / 8 octobre 2020 16 mai 2024

Est-ce qu’un HP peut aussi être un manipulateur pervers narcissique ? Des bons tu n’apprendras rien que de bon, mais, si tu te mêles aux méchants, tu perdras même ce que tu avais de sens.Théognis DE MÉGARE On pourrait penser que si les personnes zèbres sont des personnes très empathiques et sensibles, il serait inimaginable …

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Témoignage d’une jeune zèbre en herbe bien dans ses baskets !

Pervers Narcissique, Manipulation et Relations Toxiques, Témoignages / 29 avril 2018 26 février 2024

Le jour où j’ai décidé de reprendre ma vie en main ! Dans ce deuxième témoignage c’est Lise qui nous raconte comment elle vit sa douance. Lise que j’ai croisé par hasard, mais évidemment il n’y a pas de hasard. 😉 On échangeait depuis plusieurs semaines avant qu’elle m’envoie ce beau témoignage ! Quelle surprise …

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Relation avec un Pervers Narcissique, comprendre le choc post-traumatique.

Amour et Couple, Pervers Narcissique, Manipulation et Relations Toxiques / 26 mars 2018 26 février 2024

Cela nous semble impossible jusqu’à ce qu’on le fasse ! Nelson Mandela Vous avez vécu une relation avec un pervers narcissique, vous avez réussi à partir, à le quitter, et maintenant vous vous demandez comment ré-apprendre à vivre après ce que vous avez subi. Angoisse, Colère, Tristesse, Dépendance Affective… La première étape pour pouvoir avancer sans être tenté …

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Se reconstruire après une relation avec un pervers narcissique

Amour et Couple, Pervers Narcissique, Manipulation et Relations Toxiques / 2 février 2018 16 mai 2024

La vie après une relation avec un pervers narcissique Il est impossible d’apprécier correctement la lumière sans connaître les ténèbres.Jean-Paul SARTRE Je pense sincèrement que la blessure infligée par la relation avec un pervers narcissique révèle quelque chose en nous. A l’instant ou quelque chose se brise, où l’on à cette révélation qui nous pousse …

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