Retrouve ici tous nos livres dédiés aux personnes et profils pervers narcissiques, à la manipulation et aux relations toxiques
La liste de nos livres a été mise à jour en février 2023 C’est en ayant été confrontée au fil des années à divers pervers narcissiques, homme ou femme, au travail ou dans sa vie personnelle que Mel, la fondatrice du blog s’est rendue qu’elle était HPI. Depuis 2017, Suivez le Zèbre s’est intéréssé très …
TOP 12 des meilleurs livres sur les pervers narcissiques Lire la suite »
Les manipulateurs sont partout…ouvrez l’oeil et ne vous faites plus avoir! Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Déjouer les pièges des manipulateurs et pervers narcissiques ? On te conseille ce livre si tu souhaites découvrir l’essentiel et les grands principes du fonctionnement pervers narcissique. C’est un livre accessible et très clair, qui se lit très facilement. …
Déjouer les pièges des manipulateurs et pervers narcissiques d’Antoine Spath Lire la suite »
Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Que se passe-t-il en moi ? Après une relation avec un pervers narcissique, on est souvent à bout de force, physique et mentale ! On est plus à fleur de peau, plus susceptible, plus méfiant, plus fragile… On te conseille ce petit livre qui t’aide à te reconnecter à toi-même. …
Que se passe-t-il en moi ? d’Isabelle Filliozat Lire la suite »
Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Pervers Narcissiques ? On te recommande ce livre car on l’a trouvé passionnant. C’est un livre informatif, explicatif et très bien illustré. L’auteure nous emmène au travers de 50 scènes du quotidien vers l’identification d’un pervers narcissique. Après une lecture comme celle-ci, difficile de retomber dans leur piège ! C’est …
Pervers narcissiques d’Anne-Clotilde Ziégler Lire la suite »
Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Mettre les pervers échec et mat ? C’est un livre que l’on a trouvé très intéressant car il est riche en information mais se lit aussi très vite. Quand on a été victime d’un pervers narcissique, c’est une lecture indispensable pour bien s’en remettre. L’auteure nous déculpabilise et nous montre …
Mettre les pervers échec et mat, d’Hélène Vecchiali Lire la suite »
Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Pourquoi m’as-tu abandonné(e) ? de Jean-Charles Bouchoux ? Un livre pour te libérer de ta culpabilité. Comprendre pourquoi tu es tombé dans le piège du pervers narcissique et trouver les ressources pour ne plus y être confronté dans le futur. Un livre qui t’aide à mener une réflexion sur toi-même …
Pourquoi m’as-tu abandonné(e) ? de Jean-Charles Bouchoux Lire la suite »
Pourquoi Suivez le Zèbre recommande La manipulation affective dans le couple ? Bien qu’un peu court, le livre de Pascal Couderc est simple, clair, et, est, on pense, plus accessible que celui de Jean-Charles Bouchoux. Ce livre va t’aider à faire la différence entre quelqu’un avec qui vous n’êtes plus en accord, et un(e) conjoint qui …
Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Je lui ai donné mon coeur, elle a pris mon âme ? Ce qu’on a trouvé intéressant dans le livre d’Hatem Oueslati, c’est d’avoir le point de vue d’un homme ! A tort, on croit souvent que les pervers narcissiques sont uniquement des hommes ! Une histoire vraie, romancée. On sent …
Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Les pervers narcissiques ? Ce livre-là, c’est le livre de base pour comprendre comment fonctionne la personnalité perverse narcissique. Jean-Charles Bouchoux cite pas mal Paul-Claude Racamier, le spécialiste des pervers narcissiques, et la théorie freudienne. On le trouve assez accessible malgré quelques notions assez « techniques » pour une première approche et …
Les pervers narcissiques de Jean-Charles Bouchoux Lire la suite »
Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Juliette, l’art d’être ressucycable ? C’est l’histoire la plus juste, la plus touchante, la plus romancée et certainement le livre sur la relation pervers narcissique le moins connu aussi. On te le conseille car on trouve que Thérèse Fournier, l’auteure, décrit très bien la descente aux enfers progressive puis le …
Juliette l’art d’être ressucyclable de Thérèse Fournier Lire la suite »
