Livres PN

Retrouve ici tous nos livres dédiés aux personnes et profils pervers narcissiques, à la manipulation et aux relations toxiques

TOP 12 des meilleurs livres sur les pervers narcissiques

La liste de nos livres a été mise à jour en février 2023 C’est en ayant été confrontée au fil des années à divers pervers narcissiques, homme ou femme, au travail ou dans sa vie personnelle que Mel, la fondatrice du blog s’est rendue qu’elle était HPI. Depuis 2017, Suivez le Zèbre s’est intéréssé très …

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Livres recommandés pour comprendre la personnalité pervers narcissique

Pervers narcissiques d’Anne-Clotilde Ziégler

Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Pervers Narcissiques ? On te recommande ce livre car on l’a trouvé passionnant. C’est un livre informatif, explicatif et très bien illustré. L’auteure nous emmène au travers de 50 scènes du quotidien vers l’identification d’un pervers narcissique. Après une lecture comme celle-ci, difficile de retomber dans leur piège ! C’est …

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Mettre les pervers échec et mat, d’Hélène Vecchiali

Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Mettre les pervers échec et mat ? C’est un livre que l’on a trouvé très intéressant car il est riche en information mais se lit aussi très vite. Quand on a été victime d’un pervers narcissique, c’est une lecture indispensable pour bien s’en remettre. L’auteure nous déculpabilise et nous montre …

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Déjouer les pièges des manipulateurs et pervers narcissiques d’Antoine Spath

Les manipulateurs sont partout…ouvrez l’oeil et ne vous faites plus avoir!  Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Déjouer les pièges des manipulateurs et pervers narcissiques ? On te conseille ce livre si tu souhaites découvrir l’essentiel et les grands principes du fonctionnement pervers narcissique. C’est un livre accessible et très clair, qui se lit très facilement. …

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Petit guide de contre-manipulation de Christophe Caupenne

Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Petit guide de contre-manipulation ? Après une relation avec un PN, on devient assez vite parano. Ce livre est intéressant car il aide à démanteler le discours manipulateur et à repérer quand on nous ment tout en nous expliquant l’attitude à avoir. Le fait que Christophe Caupenne soit un ancien …

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Petit guide de contre manipulation Christophe Caupenne

Pourquoi m’as-tu abandonné(e) ? de Jean-Charles Bouchoux

Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Pourquoi m’as-tu abandonné(e) ? de Jean-Charles Bouchoux ? Un livre pour te libérer de ta culpabilité. Comprendre pourquoi tu es tombé dans le piège du pervers narcissique et trouver les ressources pour ne plus y être confronté dans le futur.  Un livre qui t’aide à mener une réflexion sur toi-même …

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Pourquoi m'as tu abandonné(e) ? Jean Charles Bouchoux

La manipulation affective dans le couple de Pascale Chapaux-Morelli et Pascal Couderc

Pourquoi Suivez le Zèbre recommande La manipulation affective dans le couple ? Bien qu’un peu court, le livre de Pascal Couderc est simple, clair, et, est, on pense, plus accessible que celui de Jean-Charles Bouchoux. Ce livre va t’aider à faire la différence entre quelqu’un avec qui vous n’êtes plus en accord, et un(e) conjoint qui …

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La manipulation affective dans le couple Pascale Chapaux Morelli Pascal Couderc

Je lui ai donné mon coeur, elle a pris mon âme. J’ai épousé une perverse narcissique de Hatem Oueslati

Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Je lui ai donné mon coeur, elle a pris mon âme ? Ce qu’on a trouvé intéressant dans le livre d’Hatem Oueslati, c’est d’avoir le point de vue d’un homme ! A tort, on croit souvent que les pervers narcissiques sont uniquement des hommes ! Une histoire vraie, romancée. On sent …

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Je lui ai donné mon coeur elle a pris mon ame Hatem Oueslati

Les pervers narcissiques de Jean-Charles Bouchoux

Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Les pervers narcissiques ? Ce livre-là, c’est le livre de base pour comprendre comment fonctionne la personnalité perverse narcissique. Jean-Charles Bouchoux cite pas mal Paul-Claude Racamier, le spécialiste des pervers narcissiques, et la théorie freudienne. On le trouve assez accessible malgré quelques notions assez « techniques » pour une première approche et …

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Les pervers narcissiques Jean Charles Bouchoux

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