BIENVENUE SUR SUIVEZ LE ZÈBRE
LE BLOG DE MEL POINAS

Ici, on souhaite que chacun découvre et apprenne à vivre sereinement en étant HPI.

Découvre nos articles et outils concrets pour appréhender ces merveilleuses caractéristiques en toute simplicité.

Sélection de la team

HPE, Haut Potentiel Émotionnel, Kézako ?

Dans quelques jours, le blog Suivez le Zèbre fêtera ses 5 ans. 2017, Je suis Mel Poinas, la fondatrice du blog. J’ai commencé à m’intéresser au HPI après avoir été moi-même détectée. Depuis quelques années, le HPI suscite un véritable engouement et est devenu un vrai phénomène de mode. Chez Suivez le zèbre, ce n’est …

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HPE-Haut-Potentiel-Emotionnel

HPI : Haut Potentiel Intellectuel, explications et témoignage de Mel Poinas

Qu’est-ce que le Haut Potentiel Intellectuel ? Avoir un Haut Potentiel Intellectuel signifie avoir des capacités intellectuelles et cognitives beaucoup plus élevées que les personnes du même groupe d’âge. On détecte les profils HPI grâce à des tests de niveau intellectuel : Pour essayer de comprendre les spécificités et les caractéristiques de ce fonctionnement singulier, …

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Haut Potentiel Intellectuel HPI Mel POINAS

Comment dépasser les clichés sur les HPI ?

Face au raz de marée médiatique sur le sujet désormais très tendance du HPI, comment dépasser les vieux clichés sur les surdoués et les nouveaux a priori sur les zèbres ? (HPI, surdoués, zèbres, philo-cognitif laminaire, philo-cognitif complexe, enfants précoces) Comment dépasser les clichés sur les personnes à Haut PotentieI Intellectuel ? Vieux clichés : …

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dépasser les clichés sur le HPI

Test de QI en ligne et bilan psychologique payant, attention danger ?

L’explosion des tests de QI en ligne payants Le HPI se démocratise. Les médias s’emparent du sujet, les blogs, livres, podcasts, articles et émissions sur le sujet se multiplient à vitesse grand V. Chez Suivez le zèbre, on trouve ça génial ! Pourquoi ? Parce que maintenant, quand on parle de HPI en soirée ou …

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Caractéristiques Haut Potentiel en détail (HPI, Surdoué, Zèbre)

Articles mis à jour le 05 août 2022, par Mel Poinas Avant de définir les caractéristiques que l’on retrouve généralement chez les profils HPI, il est important de définir ce qu’est un profil à Haut Potentiel. La douance, c’est quoi ? Il est difficile de donner une définition du haut potentiel sur laquelle tout le …

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Caractéristiques Haut Potentiel

HPI et Scolarité : échec et réussite

Je suis HPI et je n’ai pas été en échec scolaire ! J’aime lire de plus en plus d’articles et de livres sur le Haut Potentiel. Enfin, ces profils atypiques encore méconnus il y a quelques années sont maintenant identifiés voire même acceptés. Mais, comme tout sujet ultra médiatisé, de nombreux clichés sont apparus et …

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Alors, zèbre ou pas zèbre ? HPI ou non HPI ?

Être identifié HPI ? Réponse en témoignage ! Eclairez ma lanterne, Monseigneur ! (Article mis à jour  09/2021) par Mel POINAS Si vous êtes là, c’est sûrement parce que vous êtes en train de vous poser cette question : et si j’étais une personne à Haut Potentiel Intellectuel (appelée aussi HPI, surdoué ou zèbre) ! …

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comment savoir si on est HPI Zèbre Surdoué ?

HPI et hypersensible ?

Un HPI est-il forcément hypersensible ? Je vous avoue que cet article me trotte dans la tête depuis un moment ! Pourquoi ? Je suis HPI et je suis aussi hypersensible. Pour moi, il était jusqu’alors évident que zèbre = hypersensible ! Mais, je lis et découvre de nouvelles et nombreuses définitions et caractéristiques qu’on prête …

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C’est quoi le syndrome de l’imposteur ?

Comprendre le Syndrome de l’imposteur. Assumer ses réussites c’est accepter qu’on en vaut la peine ! Incontournable quand on découvre que l’on est zèbre, le syndrome de l’imposteur fait partie des caractéristiques des personnes surdouées ou profil à haut potentiel. Mais c’est quoi exactement le Syndrome de l’imposteur ? Définition : syndrome de l’imposteur Cette …

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