Quotidien

Le quotidien d’un surdoué c’est quoi ?

10 plantes pour égayer ton intérieur

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog qui démocratise le HPI (Haut Potentiel Intellectuel) et la neurodiversité. Tu t’intéresses au Haut Potentiel Intellectuel ? Essayons de répondre ensemble à tes questions ! On te propose de trouver dans cet article LA plante qui te correspond en fonction de ta personnalité et de ta neurodivergence ! Pourquoi cet article ? Dans l’équipe de …

10 plantes pour égayer ton intérieur Lire la suite »

10 plantes vertes pour égayer ton intérieur HPI TSA TDAH DYS Hypersensible

TOP 16 des meilleurs livres sur le TDA/H

Quels livres lire pour en découvrir davantage sur le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H) ? Cette liste de livres sur le TDA/H n’est pas exhaustive et s’agrandit au fil des lectures des membres de l’équipe Suivez le Zèbre. Vous pouvez également participer en nous envoyant vos recommandations et vos livres coups de coeur …

TOP 16 des meilleurs livres sur le TDA/H Lire la suite »

Notre sélection de meilleurs livres sur le TDAH chez l'enfant et l'adulte

HPI : 18 signes et caractéristiques pour comprendre, aider et identifier

Article mis à jour le 30 avril 2023 Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), sur l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris le syndrome d’Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. Avec la sortie de la série HPI sur TF1, les profils HPI (surdoués) se retrouvent sous les feux de la …

HPI : 18 signes et caractéristiques pour comprendre, aider et identifier Lire la suite »

18 signes et caractéristiques du HPI

TOP 8 des meilleurs livres sur l’autisme

Quels livres lire pour en découvrir davantage sur le TSA ? Cette liste de livres sur le TSA n’est pas exhaustive et s’agrandit au fil des lectures des membres de l’équipe Suivez le Zèbre. Vous pouvez également participer en nous envoyant vos recommandations et vos livres coup de coeur sur l’autisme. Les livres sur l’hypersensibilité …

TOP 8 des meilleurs livres sur l’autisme Lire la suite »

top 8 meilleurs livres autisme tsarismes asperger

10 Clichés autour du syndrome autiste Asperger

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), sur l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris le syndrome d’Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. Un rappel sur le syndrome d’Asperger et le TSA en général Depuis 2013, les professionnels de la santé n’utilisent officiellement plus le terme Asperger mais celui d’autiste. …

10 Clichés autour du syndrome autiste Asperger Lire la suite »

10 clichés sur les personnes autistes syndrome asperger TSA Autisme

Pourquoi Zèbre pour HPI, Haut Potentiel, surdoués ou encore philo-cognitifs ?

Article mis à jour le 17 mars 2023. Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog qui démocratise le HPI (Haut Potentiel Intellectuel) et la neurodiversité. Tu t’intéresses au Haut Potentiel Intellectuel ? Essayons de répondre ensemble à tes questions ! Pourquoi appelle-t-on les personnes à Haut Potentiel ou les adultes surdoués des Zèbres ? …

Pourquoi Zèbre pour HPI, Haut Potentiel, surdoués ou encore philo-cognitifs ? Lire la suite »

Pourquoi zèbre pour HPI ou surdoué haut potentiel philo cognitif

Les différents types d’Hypersensibilité : définition et explication

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog qui démocratise le HPI (Haut Potentiel Intellectuel) et la neurodiversité. Tu t’intéresses à l’hypersensibilité ? Essayons de répondre ensemble à tes questions ! C’est quoi être hypersensible ? Est-on hypersensible des 5 sens ou d’un seul ? L’hypersensibilité est-elle une maladie ? Est-ce de l’inné ou de …

Les différents types d’Hypersensibilité : définition et explication Lire la suite »

définition explication hypersensibilité

C’est quoi la neurodiversité ?

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. Mais la Neurodiversité, c’est quoi exactement ? Quand on parle de neurodiversité on fait …

C’est quoi la neurodiversité ? Lire la suite »

C'est quoi la neurodiversité hpi hypersensible TSA

Nos 10 conseils pour t’aider à gérer tes émotions

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog qui démocratise le HPI (Haut Potentiel Intellectuel) et la neurodiversité. Tu as parfois des difficultés à comprendre et gérer tes émotions ? Essayons de trouver des solutions ensemble. C’est quoi l’hypersensibilité émotionnelle ? Si tu as du mal à gérer tes émotions c’est sûrement parce que tu …

Nos 10 conseils pour t’aider à gérer tes émotions Lire la suite »

10 conseils pour gérer tes émotions hypersensibilité hypersensible

Gérer son hypersensibilité quand on est HPI (zèbre, surdoué)

Article mis à jour le 9 février 2023 Mel, la fondatrice du blog a découvert son HPI en 2017. Lors de cette découverte, elle s’est aperçue que ce qui était parfois plus compliqué dans son quotidien n’était pas son cerveau qui fonctionnait à mille à l’heure mais plutôt son hypersensibilité. Depuis, l’hypersensibilité est au coeur …

Gérer son hypersensibilité quand on est HPI (zèbre, surdoué) Lire la suite »

Gérer son hypersensibilité et ses émotions quand on est zèbre, surdoué, HPI

Blog Collaboratif

Et si le futur, c'était le partage ? Envie de témoigner et nous raconter une histoire ? Lance-toi sur Suivez le zèbre !

Les bonnes nouvelles

Pour ne rien rater de nos actus, inscris-toi !

On se retrouve sur nos réseaux sociaux

La presse parle de nous et on leur dit merci

Retour haut de page