Les meilleurs livres sur le Haut Potentiel, Zèbre et Surdoué

Les meilleurs livres sur le Haut Potentiel, Zèbres, Surdoués, HPI

Quels livres lire pour en découvrir davantage sur le Haut Potentiel (HPI) ?

Cette liste de livres sur le Haut Potentiel n’est pas exhaustive et s’agrandit au fil de mes lectures.

#1 Trop Intelligent pour être heureux

On ne présente plus le Trop Intelligent pour être heureux de Jeanne Siaud-Facchin, le premier livre qui a aidé à démocratiser la douance.

C’est le premier livre que j’ai lu sur le Haut Potentiel. J’ai pleuré tout le long du livre. Après des années d’errance, je comprenais enfin que je n’étais pas seule et qu’il y avait ‘autres gens comme moi, ces fameux zèbres ! Nom qu’elle a inventé pour représenter la communauté des profils à Haut Potentiel.

C’est un livre type essai sur la douance mais il est poignant d’humanité et très bienveillant.

Je le conseille pour faire ses premiers pas dans la savane. Il est simple à lire, accessible même si c’est un livre de psychologie écrit par un psychologue. Jeanne Siaud-Facchin est une des grandes spécialistes de la douance en France. Pour moi ce livre est un Must Have à avoir sur son étagère ! Je recommande à 100%

Résumé du Livre Trop Intelligent pour être Heureux

Et si l’extrême intelligence créait une sensibilité exacerbée ? Et si elle pouvait aussi fragiliser et parfois faire souffrir ? Être surdoué est une richesse. Mais c’est aussi une différence qui peut susciter un sentiment de décalage, une impression de ne jamais être vraiment à sa place. Comment savoir si l’on est surdoué ? Comment alors mieux réussir sa vie ? Comment aller au bout de ses ressources ? Ce livre permet de mieux comprendre et d’apprivoiser sa personnalité. Pour se sentir mieux avec soi et avec les autres, pour se réaliser enfin. Ancienne attachée des Hôpitaux de Paris et de Marseille, Jeanne Siaud-Facchin est psychologue praticienne. Spécialiste reconnue des surdoués, elle est notamment l’auteur de L’Enfant surdoué, le livre de référence sur ce sujet. Elle a également créé Cogito’Z, premiers centres français de diagnostic et de prise en charge des troubles des apprentissages scolaires.

#2 Les Philo-cognitifs

J’ai beaucoup aimé le livre de Fanny Nusbaum et ses confrères. Passé le jargon scientifique du début du livre, on découvre les différentes caractéristiques des profils complexes et laminaires. 

Une approche très complémentaire à celle de Jeanne Siaud-Facchin. Pour ma part, il est arrivé après, lorsque j’ai eu besoin de comprendre les mécanismes plus en profondeur.

Je le recommande également, il est bien écrit, bien appuyé en terme d’étude et on s’y retrouve qu’on tire un peu plus sur le profil laminaire ou le complexe.

Résumé du Livre Les Philo-Cognitifs

Appelés tour à tour surdoués, précoces, hauts potentiels, ils ont été décrits d’une seule et même façon, alors qu’ils révèlent en vérité deux types distincts d’intelligence. Là où certains, brillants et inadaptés, font la « révolution de la pensée », d’autres, en effet, s’imposent comme les piliers de leur environnement, lui apportant raison et équilibre.

Parce qu’à l’évidence les « hauts potentiels » ne sont pas tous les mêmes, deux psys et un neuroscientifique proposent, pour la première fois, de dégager les caractéristiques essentielles qui vont avec tel ou tel grand profil, en s’appuyant sur la clinique, mais également sur les neurosciences.

Vous aussi vous avez une pensée hors norme ? Alors partez à la rencontre de vous-même et découvrez si vous êtes plutôt ouvreur de voie ou couteau suisse, interpréteur ou explorateur, sympathique ou empathique, instinctif ou intuitif…

Des explications lumineuses pour mieux se comprendre en profondeur ; des conseils adaptés pour mieux vivre au quotidien.

#3 Suivez le Zèbre (Bien Sûûûûûûûûûûûûûr !)

Suivez le Zèbre c’est un peu comme le blog mais en mieux (surtout en mieux écrit !). Après trois ans de digestion, j’ai décidé de faire le point sur cette belle particularité découverte à 30 ans. L’idée c’était de vous proposer une vision décomplexée de la douance. Démocratiser cette particularité qu’est la nôtre. Comprendre notre fonctionnement mais surtout imaginer comment mieux le gérer et trouver sa voie personnelle et professionnelle. Je vous propose un récit universel qui retrace mon expérience à travers la découverte de mes rayures et surtout ce que j’ai décidé d’en faire. J’essaye de vous donner des astuces et des conseils concrets pour bien vivre le Haut Potentiel au quotidien (hypersensibilité, gestion des émotions, conduite du changement etc). Il s’adresse aux adultes et aux adolescents, aux zèbres comme à l’entourage de zèbres ou tout simplement à des personnes qui s’intéressent au sujet.

Résumé du Livre Suivez le Zèbre

Saviez-vous que la majorité des surdoués ne se pensent pas intelligents ?
Moi, enfant précoce ? Surdoué ? Zèbre ? Haut Potentiel…  Euh… Non, vous vous trompez !

Quel que soit l’âge auquel on passe le test : 20 ans, 30 ans, 50 ans, 70 ans, la découverte de sa douance est toujours un grand bouleversement.

Pourquoi moi ? Qu’est-ce que ça implique concrètement ? C’est quoi un zèbre ? Comment ça fonctionne ? Et avec les autres ? Est-ce que je dois le dire ou le garder pour moi ? Comment bien le vivre au quotidien et faire de cette particularité une force ?

Assumer d’être zèbre c’est tout simplement s’autoriser à être soi-même sans en avoir honte.

Vous pouvez lire les avis des lecteurs sur la Boutique en Ligne de Suivez le Zèbre.
Vous pouvez également le commander chez Cultura ou sur Amazon.

Petit + : le livre Suivez le zèbre est fabriqué en France, en Rhône-Alpes à Saint-Just-La-Pendue (je n’ai pas choisi cet imprimeur que pour le nom du village improbable) et Imprim’vert.

#4 Rayures et Ratures – Un livre sur le Haut Potentiel illustré, amusant et bienveillant 

Rayures et Ratures c’est le livre issu du blog du même nom de Chloé Romengas. Un très beau travail d’illustrations et d’explications pour faire ses armes dans la Savane de façon ludique pour bien comprendre les caractéristiques d’un zèbre.

Un livre très pédagogique qui se lit facilement et qui est adapté à tout type de public. Un must have à avoir dans sa bibliothèque de livres rayés.

Résumé du Livre Rayures et Ratures 

Et si on dépassait les clichés sur les personnes surdouées, quel que soit le terme pour les définir ? Si on essayait de comprendre leur fonctionnement, de l’impact qu’il a sur leurs réactions et dans leur vie quotidienne ? L’auteure de ce livre jette un regard tendre et amusant sur ceux que l’on appelle « les zèbres », autre nom pour désigner les personnes surdouées. Avec délicatesse et pédagogie, elle explique ce qu’elle a mis des années à comprendre sur son propre fonctionnement, aborde des sujets aussi variés que l’hypersensibilité, la peur de l’échec ou le phénomène de l’imposteur avec humour, et illustre des anecdotes de son quotidien qui parleront sans aucun doute à des milliers de personnes. Un livre illustré, accessible et positif qui permet aux adultes et enfants surdoués et à leur entourage de mieux comprendre, et de se sentir moins seuls.

Lectures à venir

• Avec lui c’est compliqué !: Vivre avec un enfant précoce, l’aider à grandir et réussir
• C’est l’histoire d’un zèbre
• Je suis un zèbre, et alors ?
• Les surdoués ordinaires
• Zèbre Zen

Je lis également beaucoup (beaucoup beaucoup) de romans, mais promis dès que j’a un peu de temps, je mets à jour la liste !

Bonne lecture à tous,
Mel