Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris Asperger), les troubles DYS et le TDA/H.
Mais la Neurodiversité, c’est quoi exactement ?
Quand on parle de neurodiversité on fait référence aux personnes qui ont un fonctionnement cérébral atypique. C’est à dire que la manière dont les informations sont interprétées peuvent être différentes. Il se peut aussi les informations ne transitent pas correctement d’une aire du cerveau à l’autre.
Être neuroatypique c’est appartenir à la famille de la neurodiversité parce que ton cerveau à un fonctionnement particulier. Soit il est très rapide, comme pour les HPI, soit il va avoir des interférences et cela peut créer une mauvaise interprétation des informations recueillies par nos sens.
Attention, un dysfonctionnement dans le cerveau ne veut pas dire un déficit d’intelligence ou un problème de santé mentale. Certains troubles peuvent être handicapants mais on peut être neuroatypique et faire de ses handicaps des forces au quotidien.
Dans la grande famille de la neurodiversité, on retrouve :
Les troubles DYS : sont des dysfonctionnements spécifiques durables plus ou moins prononcés des fonctions cognitives du cerveau relatives au langage, à l’écriture, aux calculs, aux gestes et à l’attention.
Le TDA/H est un trouble du déficit d’attention avec ou sans hyperactivité. Il peut être considéré comme un DYS. Chez Suivez le Zèbre on a décidé de le séparer des autres DYS.
Les HPI, les autistes et les hypersensibles.
Tu penses être neuroatypique ? Suivez le Zèbre te propose des tests en ligne afin de t’aider à le découvrir et te permettre de t’orienter vers un professionnel de santé si tu en ressens le besoin.
Attribué à la sociologue australienne Judy Singe, le terme NEURODIVERSITÉ a été démocratisé en 1998 par le journaliste américain Harvey Blume via son article pour The Atlantic.
La neurodiversité englobe l’ensemble des fonctionnements atypiques du cerveau.
Définition de la neurodiversité en France
D’après la sociologue française Brigitte Chamak, le concept de neurodiversité repose sur l’idée selon laquelle « le cerveau et son fonctionnement seraient la clé de la compréhension de la nature humaine », et vise à « démédicaliser » ce qui est défini comme des « pathologies mentales », en « célébrant la diversité des modes de pensée »1.
La neurodiversité est un concept qui reconnaît que les différences neurologiques (ou cérébrales) sont une partie naturelle de la diversité humaine, tout comme la diversité de la couleur de la peau, de l’orientation sexuelle, du genre, de l’ethnie, etc.
Les personnes neurodivergentes ou neuroatypiques ont des différences neurologiques qui peuvent affecter leur comportement, leur communication, leur cognition, leur perception sensorielle, leur régulation émotionnelle et leurs interactions sociales.
La neurodiversité inclut une variété de conditions telles que :
- le HPI
- L’hypersensibilité
- le trouble du spectre autistique (TSA)
- le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)
- la dyslexie
- la dyspraxie
- le dyscalculie
- la dysgraphie
- la dysphasie
- la dyspraxie
- la dyskinésie
- la dysphonie
- etc
Les troubles de la personnalité borderline, bipolaire, schizophrène ne sont généralement pas considérés comme faisant partie de la neurodiversité mais plutôt comme des troubles psychiatriques caractérisés par des difficultés dans la régulation des émotions, des relations interpersonnelles instables et une image de soi instable. Par contre, le syndrome Gilles de la Tourette et les TOC peuvent-être inclus dans la neurodiversité.
Les personnes neurodivergentes peuvent avoir des capacités, des compétences et des points de vue uniques qui peuvent être précieux pour la société.
Notre rôle dans la neurodiversité
Le mouvement de la neurodiversité prône l’acceptation, la valorisation et la célébration de la diversité neurologique plutôt que la normalisation ou la stigmatisation des différences. Tu t’en doutes, Suivez le Zèbre en fait partie, que ce soit sur le blog mais aussi dans les profils de salariés que l’on recrute ou dans le choix de nos partenaires.
Les partisans de la neurodiversité soutiennent que les personnes neurodivergentes ont le droit de participer pleinement à la société, de recevoir un soutien approprié pour leurs besoins spécifiques et d’être respectées et incluses sans discrimination en raison de leur neurodivergence.
La neurodiversité est un concept désignant à la fois la variabilité neurologique de l’espèce humaine et les mouvements sociaux visant à faire reconnaître et accepter cette différence contre le capacitisme. Elle est souvent comparée à la biodiversité, la concomitance de plusieurs types de fonctionnements neurologiques différents chez l’être humain étant vue comme indispensable dans les sociétés.
La neurodiversité en France
Chez Suivez le Zèbre, nous soutenons les fonctionnements neurologiques divers, alternatifs, hors norme, de manière à les rendre plus connus et mieux compris par le grand public.
En cumulé, la neurodiversité représente 25 à 40% de la population. Une fourchette comprise entre 17et 26 millions de Français. C’est énorme ! Voilà pourquoi on a décidé de démocratiser la neurodiversité de manière positive !
Aujourd’hui, Suivez le Zèbre s’est spécialisé dans 5 atypies : le HPI, l’hypersensibilité, les DYS, le TDA/H et le spectre autistique TSA.
Le profil HPI, Haut Potentiel Intellectuel
Le nombre exact de personnes ayant un Haut Potentiel Intellectuel (HPI) en France est difficile à déterminer avec précision, car il n’existe pas de statistiques officielles à ce sujet.
Selon certaines estimations, environ 3% de la population française pourrait être concernée par le HPI, soit environ 2 millions de personnes. Cependant, ces chiffres peuvent varier en fonction des définitions et des critères utilisés pour identifier le HPI.
Il est important de noter que le HPI n’est pas un trouble cognitif ni une pathologie, mais une caractéristique cognitive particulière qui peut présenter des avantages et des défis spécifiques.
Le TDAH, trouble du déficit d’attention avec ou sans hyperactivité
Selon les estimations, il y aurait environ 2,5 à 4 millions de personnes atteintes de Trouble Déficitaire de l’Attention/Hyperactivité (TDAH) en France, soit environ 5 à 7% de la population. Il est important de noter que le TDAH peut être sous-diagnostiqué ou mal-diagnostiqué, ce qui peut influencer les chiffres.
De plus, les signes et la sévérité du TDA/H peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre, ce qui peut rendre difficile une estimation précise du nombre de personnes concernées.
Selon les études, il est estimé qu’environ 30 à 50 % des personnes ayant un Haut Potentiel Intellectuel (HPI) peuvent également présenter des symptômes de Trouble Déficitaire de l’Attention/Hyperactivité (TDAH) en France.
Le trouble du spectre autistique
Selon les estimations, il y aurait environ 650 000 personnes atteintes de Troubles du Spectre Autistique (TSA) en France, soit environ 1% de la population.
Les TSA sont un ensemble de troubles neuro-développementaux qui affectent la communication, les interactions sociales, ainsi que les comportements et les intérêts restreints et répétitifs.
Le Syndrome d’Asperger
Le Syndrome d’Asperger a été retiré de la classification diagnostique officielle (DSM-5) en 2013 et est maintenant considéré comme faisant partie des Troubles du Spectre Autistique (TSA).
Par conséquent, il n’est plus diagnostiqué en tant que syndrome distinct. Les personnes qui auraient été diagnostiquées auparavant avec le Syndrome d’Asperger sont maintenant diagnostiquées avec un TSA de niveau 1, qui correspond à une forme légère de TSA, sans déficit intellectuel ni retard de langage significatif.
Les troubles DYS
Le terme « DYS » regroupe différents troubles de l’apprentissage. Il n’y a pas de chiffres précis sur le nombre de personnes DYS en France, mais selon certaines estimations, entre 6% et 8% de la population française présenterait ces troubles.
Cependant, il est important de noter que les troubles de l’apprentissage peuvent se manifester de manière différente chez chaque individu et que les chiffres précis peuvent varier en fonction de la définition utilisée et des méthodes de diagnostic.
L’hypersensibilité
Là encore, pas de chiffres précis sur le nombre de personnes hypersensibles en France, car il ne s’agit pas d’un trouble ou d’une pathologie reconnue. L’hypersensibilité est un trait de personnalité qui décrit une sensibilité accrue aux stimuli externes et internes, tels que les sons, les odeurs, la lumière, les émotions des autres, etc.
Selon certaines études, environ 15 à 20% de la population peut être considérée comme hypersensible. L’hypersensibilité peut varier en fonction des critères utilisés pour la définir et peut se manifester de différentes manières selon les individus, elle n’est pas forcément innée contrairement au HPI.
L’hypersensibilité peut être associée à d’autres caractéristiques, telles que le HPI, le TDAH, l’anxiété ou la dépression.
Source des chiffres : chatGPT
La neurodiversité : une vision inclusive de la différence cérébrale
Historiquement, les différences cérébrales ont souvent été considérées comme des déficiences ou des anomalies. Cependant, la perspective de la neurodiversité remet en question cette notion et met en avant les avantages potentiels que les personnes avec des différences cérébrales peuvent apporter à la société, tels que la créativité, la perspicacité, la complémentarité et la capacité à penser de manière innovante.
Cette vision inclusive considère les différences cérébrales comme normales et valorise les perspectives et les talents uniques que chaque personne apporte à la société.
La communauté de la neurodiversité est en train de gagner en visibilité, avec de plus en plus de personnes se battant pour la reconnaissance et l’acceptation de la diversité cérébrale.
Cependant, il y a encore beaucoup de travail à faire pour garantir l’inclusion et la justice pour toutes les personnes avec des différences cérébrales. C’est l’histoire du colibri, mais tous ensemble, on peut y arriver !
On ne souffre pas de neurodiversité !
Petit rappel, on ne souffre pas de neuroatypie ou neurodiversité. On peut souffrir de l’impact et des répercussions que peuvent avoir une neuroatypie dans sa vie, ses relations, son travail et son environnement mais ce n’est pas le cas pour toutes les personnes neuroatypiques.
On peut être bien dans ses baskets en étant neuroatypique.
Neurodiversité et santé mentale
Tout le monde est concerné par la santé mentale, neuroatypique ou non. Le HPI et l’hypersensibilité sont des fonctionnements. Le TSA, le TDAH et les DYS sont considérés comme des troubles. Cependant, on peut avoir un trouble cognitif et/ou un fonctionnement cognitif singulier et ne pas souffrir de problèmes de santé mentale.
Rappel et définition de la santé mentale :
La santé mentale est un état de bien-être émotionnel, psychologique et social dans lequel une personne est capable de faire face aux défis de la vie quotidienne, de travailler de manière productive et de contribuer à sa communauté. La santé mentale ne se limite pas à l’absence de maladie mentale ou de troubles psychologiques, mais comprend également la capacité de s’adapter aux changements de la vie, de résoudre les problèmes et de maintenir des relations positives avec les autres.
La santé mentale peut être affectée par de nombreux facteurs, tels que :
- les expériences de vie
- le stress
- les traumatismes
- les troubles psychologiques
- la génétique
- l’environnement social et physique
- les habitudes de vie telles que le sommeil, l’alimentation, l’activité physique et l’utilisation des médias numériques
A contrario, on peut ne pas être touché par la neurodiversité et être atteint d’une maladie mentale.
Trouver un professionnel pour t’accompagner
Si tu es neuroatypique ou que tu penses être neuroatypique et que tu souhaites être accompagné dans cette découverte ou au quotidien pour mieux gérer les répercussions liées à ton atypisme, tu peux retrouver sur notre module de recherche, le professionnel qui te correspond en fonction de ton besoin.
La neurodiversité est une perspective importante qui valorise la diversité des fonctionnements cérébraux. En soutenant les personnes avec des différences cérébrales, nous pouvons créer une société plus inclusive et plus riche en talents et en perspectives.
Si tu souhaites en découvrir plus sur toi, tu peux faire un tour sur nos différents tests
Tu peux aussi trouver plus d’infos, de ressources et d’outils sur le Haut Potentiel dans le livre témoignage de Mel POINAS. Avec beaucoup d’humour, Mel raconte la découverte de son Haut Potentiel et les routines qu’elle a mis en place pour enfin trouver sa place !
Le livre
Écrit par une HPI !
Un témoignage et des solutions concrètes pour découvrir, comprendre et apprendre à vivre en étant HPI.
Pour aller plus loin sur ce thème, lire aussi
- HPI : Explications et témoignage de Mel Poinas
- C’est quoi être HPI
- Les différents types d’hypersensibilité
- Les DYS
- Le syndrome de l’imposteur
- 20 caractéristiques des profils HPI
- Comment passer le test du WAIS 4
- Les meilleurs livres sur le HPI
- Les meilleurs livres sur l’hypersensibilité
- HPI et Hypersensibilité
