Définition du HPI, pour tout comprendre sur le Haut Potentiel !

Bienvenue sur le premier site dédié à 100% à la neurodiversité et au HPI : le Haut Potentiel Intellectuel

Découvre la définition du HPI grâce à notre FAQ, on a répertorié toutes les questions que tu peux te poser sur ce fonctionnement cognitif singulier.

Chez Suivez le Zèbre, on s’intéresse aux HPI depuis plus de 5 ans. Mel Poinas, fondatrice du blog, a été détectée surdouée à l’âge adulte. Elle avait 30 ans à l’époque. Suite à la découverte de son HPI, elle a décidé de partager son parcours pour démocratiser le Haut Potentiel Intellectuel.

Prêt à découvrir plein d’infos sur le HPI et tenter de répondre aux multiples questions que tu te poses ? C’est parti !

Que signifient les lettres HPI ?

Définition de HPI c’est donc l’abréviation de Haut Potentiel Intellectuel.

Quelles sont les particularités d’un profil HPI ?

Selon le consensus scientifique actuel, une personne HPI est une personne dont le QI (le quotient intellectuel) est supérieur à la norme de deux écarts types. Le QI (quotient intellectuel) d’une personne considérée comme étant dans la norme se situe entre 90 et 110.

Chez une personne à haut potentiel intellectuel, le QI sera supérieur à 130.

Ce QI est mesuré entre 0 et 160. En théorie, d’après la courbe de Gauss utilisée pour évaluer le QI via l’échelle de Wechsler, un individu ne peut avoir au-delà de 160 de QI.

Si tu as regardé la série HPI de TF1, Morgane Alvaro, incarnée par Audrey Fleurot, possède le QI maximum identifiable via ce test. Seul un pourcentage infime de personnes possède un tel QI. Au-delà de 145 de QI, on parle de très haut quotient intellectuel donc de THPI (0,13% de la population et 0,0025% au-delà de 150 de QI, soit l’équivalent d’un individu sur 5000).

N’oublie pas que derrière le QI, il y a un être humain. Pour bien comprendre le HPI, l’accompagnement par un psychologue ou un neuropsychologue est essentiel.

Quels sont les synonymes du mot HPI ?

Les synonymes du mot HPI (haut potentiel intellectuel) sont les suivants :

• surdoué
• zèbre
• surefficient
• philo-cognitif
• hyper pensant
• enfant intellectuellement précoce
• douance
• précocité intellectuelle

Lorsque tu lis, entends ou visualises l’un de ces termes, il signifie exactement la même chose qu’être HPI.

Pourquoi zèbre pour HPI ? 

Cette appellation de zèbre pour désigner les personnes à haut potentiel nous vient de Jeanne Siaud-Facchin, psychologue clinicienne, spécialiste du HPI.

Déjà, le zèbre est le seul équidé qu’on ne peut pas apprivoiser. Ensuite, même si au premier regard, les zèbres semblent tous identiques avec leurs rayures noires et blanches, de plus près, on se rend compte que leurs rayures sont toutes différentes. Elles sont comme des empreintes digitales. Chaque zèbre a une robe qui lui est propre.

Une belle allégorie pour définir ces profils HPI grâce à un terme qui s’éloigne des clichés, contrairement à HPI et surdoué qui sont plus galvaudés.

Si tu souhaites en savoir plus sur le terme de zèbre, je t’invite à lire notre article complet : pourquoi zèbre pour HPI

Et à l’étranger, comment appelle-t-on une personne HPI ?

En anglais, on utilise le terme GIFTED pour évoquer le HPI. On peut le traduire par doué ou don, cadeau. De ce fait, on retrouve moins cette notion de plus doué ou plus haut que les autres. La définition est plus neutre et suscite certainement moins d’incompréhension ou de jalousie. Chez nos voisins anglo-saxons, le HPI est un non sujet. On n’en parle très peu voire pas et il n’y a pas d’hypermédiatisation comme en France.

Est-ce que le haut potentiel intellectuel est une maladie ?

Non, le HPI n’est ni une maladie ni un trouble de la personnalité. C’est un fonctionnement cognitif singulier du cerveau. On ne parle pas de diagnostic mais de détection ou d’identification. Si certains sites parlent des symptômes du HPI, c’est une erreur. On parle de caractéristiques, et encore, il n’y a pas de consensus scientifique autour des signes du HPI chez un individu.

Attention, si vous tombez sur des sites ou des blogs qui parlent de symptômes et de diagnostics en parlant du HPI, ce sont soit des médias grand public qui ne sont pas spécialisés dans le HPI, soit des opportunistes qui surfent sur le sujet et le phénomène de mode.

Scientifiquement c’est quoi être HPI

Une personne identifiée HPI a un QI supérieur à 130 au test du WAIS (échelle de 160). Il fait partie des 2 à 3% de la population à être dans cette tranche de 2 écarts types au dessus de la moyenne nationale (90 à 110) sur la courbe de Gauss.
Le test du WAIS est pratiqué par un psychologue ou neuropsychologue spécialisé dans le HPI.

Les neuroscientifiques et neuropsychologues s’accordent sur un HPI détecté à partir de 130 de QI calculé sur l’échelle de Weschler (test du WAIS). En France, on considère qu’une personne peut-être HPI dès 125. Attention, même si le QI est un facteur essentiel dans l’identification du HPI, l’anamnèse (l’histoire de la personne) et les échanges avec le psychologue sur ses capacités cognitives viennent compléter la détection.

Si on se maintient au consensus scientifique, être HPI c’est : avoir des capacités nettement supérieures à la moyenne de la population. Source : Livre Psychologie du Haut Potentiel, p37.

Combien y a-t’il de personnes HPI en France ?

En France, le HPI est intrinsèquement lié au calcul du QI. Aujourd’hui, on considère qu’entre 2% et 3% (2,3% pour être précis soit 1 personne sur 44) des Français seraient HPI selon les études scientifiques car cela correspondrait au seuil de la population qui possède un QI supérieur à 130.

Comme nous utilisons cette seule métrique du QI par le biais du WAIS en France, alors la validation d’un HPI est basé sur cette définition opérationnelle du Haut Potentiel.

Pour connaître le chiffre exact de personnes concernées, il faudrait lancer une immense étude sur l’ensemble de la population française. Un jour qui sait ?

Peut-on devenir HPI ?

Il n’a jamais été trouvé de gènes mais les scientifiques s’appuient plutôt sur une multitude d’influences génétiques. Si on part du QI pour identifier un HPI et qu’on considère que le QI varie peut sauf sous des conditions particulières de l’environnement (accident, maladie, emprise…) tout au long de la vie d’un individu alors on ne peut nier que l’on naît HPI. On serait donc dans le domaine de l’inné bien plus que de l’acquis.

Cependant, il est évident qu’un individu est un ensemble de caractéristiques intrinsèques et que l’environnement et l’éducation jouent un rôle prépondérant dans la possibilité de développer ses capacités. Si le QI reste la métrique la plus fiable pour identifier un HPI via un test, la prise en compte d’un contexte plus global reste essentielle pour évaluer la singularité d’un profil.

Quelles sont les caractéristiques des HPI ?

Si on s’attarde à une approche purement scientifique, les caractéristiques des profils HPI correspondent simplement à avoir des capacités nettement supérieures à la moyenne de la population.

Bien évidemment, c’est une définition trop vague. Surtout lorsqu’on s’adresse au grand public et à des personnes qui se questionnent, doutent et cherchent des réponses concrètes !

Comment savoir si on a des capacités supérieures à la moyenne ? Comment prendre son courage à deux mains et oser pousser la porte d’un psychologue sans s’être un minimum renseigner ou rassurer avant ?

C’est un peu la limite des ouvrages et du consensus scientifique sur le HPI, ils ne prennent pas la dimension humaine de la quête identitaire des individus concernés par une neuroatypie comme le HPI.

C’est ce qui m’a poussé à créer Suivez le Zèbre en 2017. Quand j’entendais parler des surdoués, je ne pouvais pas m’identifier car je ne pensais pas avoir des capacités cognitives supérieures. Au contraire… J’avais du mal à trouver ma place !

Depuis 6 ans, sur notre blog, nous avons repéré que les profils qui cherchent des réponses pour répondre à cette même problématique : pourquoi je n’arrive pas à trouver ma place et à me sentir « comme tout le monde ».

C’est là que notre travail entre en jeu. Aujourd’hui, en France, personne ose se mouiller car tout le monde se cache derrière ce consensus scientifique.

De notre côté, on a pu observer suite à nos nombreux échanges avec nos lecteurs et également des professionnels des caractéristiques communes (non validés par un consensus scientifique).

On part aussi du principe que les personnes qui viennent sur notre site sont à la recherche de réponses. Peut-être que les HPI qui ne se posent pas de question n’ont pas du tout ces caractéristiques ! Mais notre site ne s’adresse pas à eux. Notre mission en tant que média c’est d’orienter les personnes qui en ressentent le besoin.

De notre expérience, voici les signes ou les caractéristiques de personnalité identifiées par Suivez le Zèbre chez ses lecteurs HPI :

1- un QI très proche (125) ou supérieur à 130 (au test du WAIS)
2- le besoin d’être stimulé
3- une grande sensibilité qui peut parfois se transformer en émotivité lorsqu’il y a des difficultés à gérer ses émotions
4- la quête exacerbée de sens
5- un désir de justice absolue
6- une hyperconscience de son environnement
7- la peur du rejet

8- Une tendance à se suradapter pour plaire ou être accepter mais qui conduit souvent sur le long terme à un épuisement ou une dépréciation de l’image et donc à une crise identitaire
8- une pensée rapide et divergente (la pensée en arborescence n’a jamais été prouvée scientifiquement). La capacité à faire des liens est une des forces des personnes à haut potentiel
9- la résilience, une capacité d’adaptation très rapide
10- une hyper conscience de son environnement et une résonance accrue aux autres (humains, animaux, nature)
11- une intolérance à la stupidité, l’irrespect, la bêtise et la médiocrité
12- un problème avec l’autorité (surtout quand elle est considérée comme illégitime)
13- une vision d’un monde ou tous les individus et le vivant sont interconnectés
14- une grande capacité à se remettre en question, à douter, à changer de point de vue et à s’adapter
15- parfois la capacité de synesthésie (pas le cas de tous les HPI)
16- pour certains de l’hyperesthésie
17- de manière générale un cerveau qui fonctionne à plein régime et qui ne prend que très rarement de vacances !

Est-ce que le HPI est génétique ?

Le cerveau des profils HPI est plein de surprises et de particularités. Les découvertes concernant ce fonctionnement sont encore très récentes ! Un peu plus d’un siècle. Les neuropsychologues ne peuvent l’affirmer à 100% et de nouvelles études sont en cours.

Chez Suivez le zèbre, on n’est ni psychologue, ni neuropsychologue, mais on a hâte que les psychologues démontrent le lien d’hérédité et de génétique dans le HPI parce qu’on est assez convaincu que ce soit le cas !

En général, quand un HPI est identifié dans une famille, d’autres suivent : grands parents, parents, fratrie, oncles, tantes, cousins…

Comment faire si je souhaite savoir si je suis HPI ?

En France, à l’heure actuelle, il y a qu’un seul moyen d’être détecté HPI lorsqu’on est adulte, c’est de passer un test nommé le WAIS via un psychologue ou un neuropsychologue spécialisé dans la Neurodiversité et notamment le haut potentiel intellectuel.

Pour les enfants, à partir de 6 ans et jusqu’à la veille des 17 ans, on passe l’équivalent du WAIS, un test intitulé le WISC.

C’est quoi le WAIS ?

Le test du WAIS 4, qui vient de l’Anglais Wechsler Adult Intelligence Scale, est un test psychométrique qui permet de mesurer le quotient intellectuel d’un individu et détecter un possible HPI.

À l’issue du test, un QI brut global est calculé. Le psychologue analyse l’anamnèse et le test de QI pour déterminer s’il est HPI. En dessous de 130 au test de QI, certains psychologues ne valident pas un HPI mais parlent de fonctionnement HPI. L’anamnèse et des résultats hétérogènes viennent confirmer la piste du Haut Potentiel.  

Si tu souhaites en savoir plus, je t’invite à lire notre article complet : le test du WAIS

Comment se déroule le test du WAIS ?

Le test est composé de trois grandes étapes. Le psychologue spécialisé va d’abord procéder à une analyse de l’anamnèse. L’anamnèse est une rétrospective du parcours de la personne. Si le psychologue décèle un fonctionnement singulier alors il proposera de passer le test. Ensuite, après l’évaluation, il rend le bilan psychologique sous forme de livret.

Le test est composé d’une dizaine d’exercices et dure entre 1h30 et 2h. Pour résumer le test c’est :

• Un premier entretien d’une heure
• Le passage du test WAIS, deux heures
• La correction du test par votre psychologue
• L’entretien debrief du WAIS d’une heure en face à face
• La remise du livret avec l’ensemble du Bilan et les résultats de vos tests et subtests

Où et avec qui passer le test du WAIS ? 

Si tu souhaites passer le test du WAIS dans les meilleures conditions avec un psychologue testé, validé et approuvé par les lecteurs de Suivez le Zèbre, rendez-vous dans notre annuaire des psychologues et neuropsychologues spécialisés HPI.

Quel est le tarif pour passer le WAIS ?

Les tests pour détecter le HPI sont onéreux. Vous devrez compter entre 350 et 500 euros suivant les régions pour le passage du WAIS.

Quel est le tarif pour passer le test WISC ?

Tout comme le WAIS, pour le passage du WISC il faudra débourser 300 à 500 euros.

Les tests de QI en ligne sont-ils fiables ?

Chez Suivez le Zèbre on te déconseille de faire des tests payants en ligne qui te promettent une évaluation de ton QI (en 20 questions ^^) quels qu’ils soient.

On ne peut pas détecter et évaluer un HPI via un test sur internet. Seul un psychologue ou un neuropsychologue est habilité à détecter un profil HPI.

Pourtant, on propose des tests sur Suivez le Zèbre. Oui. Ils coûtent 1 euro, te mettent sur une piste mais ne sont en aucun cas des tests certifiants d’une neuroatypie ou autre. Ils sont une première étape sur le chemin de la quête identitaire.

Existe-t-il d’autres tests capables de détecter un HPI ?

En France, seul le WAIS est utilisé et c’est le SEUL & UNIQUE test viable et valable pour identifier un HPI. Les psychanalystes et les coachs ne sont pas formés ni diplômés pour identifier des profils HPI.

Vous trouverez d’autres formes de tests comme le test de Mary Rocamora. Tout comme le test HPI présent sur Suivez le Zèbre, il s’agit de prétests pour se rassurer mais ne sont pas suffisant pour déterminer un HPI.

Si à l’issue du test, je ne suis pas identifié HPI ? 

Si le test du WAIS n’est pas à la hauteur de tes espérances, ce n’est pas grave. Tu auras désormais plus de connaissances et de précisions sur ton fonctionnement.

Le test n’est pas là pour étiqueter ou catégoriser des individus, il nous aide à avoir une meilleure compréhension de nous-mêmes.

Si le psychologue est compétent, vous repartirez du cabinet avec un bilan psychologique détaillant les différents indices, vos résultats et l’analyse du psychologue. Vous saurez sur quels axes poursuivre votre quête d’identité.

Le test est-il une obligation ?

Non, pas du tout. Le test n’est pas une fin en soi. Si tu ne souhaites pas le passer aucun souci. Certaines personnes ne ressentent pas le besoin de le passer car ils n’ont pas besoin d’être validés. Savoir ou ne pas savoir qu’ils sont HPI ne change rien à leur quotidien.

Parfois, on se sent juste pas prêts et on a besoin d’un peu plus de temps pour prendre sa décision. La peur de l’échec peut être un frein important. Fais-toi confiance ! Et attention aux auto-détections qui peuvent parfois dériver sur une posture ou un discours sectaire et qui décrédibilise la notion de HPI.

Peut-on être HPI et Hypersensible ?

Là encore, il n’y a pas consensus dans la communauté neuroscientifique. Officiellement : non !

Tout comme pour l’hérédité et la génétique, chez Suivez le zèbre, par expérience, ceux qui se posent beaucoup de question possèdent également cette capacité émotionnelle à tout ressentir de manière très intense.

On a sûrement les lecteurs qu’on mérite ! Chez Suivez le zèbre, on pense qu’il y a un lien de corrélation entre HPI et hypersensibilité (haute sensibilité, observatoire de la sensibilité) mais on n’est pas psychologue et on n’est pas capable de le prouver. Maintenant, on attend que les scientifiques le prouvent 😉

Peut-on entre HPI et HPE ?

Le HPE serait un haut potentiel émotionnel c’est-à-dire pour une personne, une capacité à bien gérer ses émotions et à parfaitement identifier celles des autres. Pour le HPE, aucun consensus. Scientifiquement, la notion de HPE n’existe pas et elle n’a pas été prouvée. Elle a été créée par Raymonde Hazan, une psychanalyste française lors d’une vidéo YouTube. Chez Suivez le Zèbre, on se range à 100% du côté des neuroscientifiques sur le fait que le HPE n’existe pas et à même plutôt tendance à ajouter de la confusion au lieu d’aider à la quête identitaire.

Le HPE est confondu avec le Quotient Emotionnel, concept développé par le psychologue Daniel Goleman en 1995 dans son ouvrage, best-seller, intitulé intelligence émotionnelle.

Pourquoi cette confusion entre le Quotient Emotionnel (le concept de Goleman) et le HPE ?

Tout simplement parce que Goleman, bien accompagné par son équipe marketing a intitulé son livre : Intelligence Émotionnelle. Lorsqu’on évoque le HPI, une des premières notions qui vient en tête c’est l’intelligence. Une personne HPI serait plus intelligente qu’une personne dans la norme parce qu’elle a un QI plus élevé comme on l’a vu précédemment.

QI plus élevé = HPI et donc par raccourci QE plus élevé = HPE

Sauf qu’à la différence du QI et du HPI qui est inné, le QE c’est de l’acquis. En travaillant sur soi-même, on peut développer et cultiver son QE.

Attention, de nombreux psychologues ou professionnels de santé mal intentionnés (ou mal informés) surfent sur cette notion de HPE en faisant passer des tests payants dessus ou en accompagnant des potentiels HPE.

Autant pour le HPI, dans la recherche de compréhension de son propre fonctionnement il y a du sens à passer le WAIS, surtout quand on se sent en décalage et qu’on souhaite des réponses. Par contre, les tests de QE sont essentiellement utilisés par les recruteurs en entreprise et grandes écoles ! Pourquoi ? Parce que certains jobs demandent une parfaite maitrise des émotions, une bonne empathie, une juste confiance en soi et des facilités dans les relations aux autres.

Quelles sont les caractéristiques (supposées) des profils HPE

Quand on regarde de plus près les différents sites qui référencent ces caractéristiques, c’est un savant mélange de signes et caractéristiques qu’on attribuent généralement aux profils HPI et de l’hypersensibilité.

Vous ne trouverez aucun outil ou article sur Suivez le Zèbre pour aider et accompagner le HPE.

Cependant, si tu te retrouves dans ce concept, on te conseille de chercher soit du côté de l’hypersensibilité émotionnelle, soit du côté du HPI mais surtout, aide-nous à faire disparaître ce terme confusant qui ne facilite en rien la démocratisation du HPI et alimente l’errance du diagnostic.

Être HPI, inconvénient ou avantage ? 

Ni l’un ni l’autre ! Être HPI, c’est un fonctionnement, pas une identité, pas un statut social, pas un gage de bonheur ou de malheur mais c’est une aventure, celle de la quête d’identité ! Et, HPI ou non, on y est tous confrontés.

Quels livres je peux lire si je m’intéresse au HPI ?

Si tu souhaites te renseigner et découvrir plus d’infos, bienvenue dans la bibliothèque du zèbre !

On te propose des ouvrages scientifiques, des témoignages, des BD, de la pédagogie, des concepts divers et variés !

Tu peux aussi trouver plus d’infos, de ressources et d’outils sur le Haut Potentiel dans le livre témoignage de Mel POINAS. Avec beaucoup d’humour, Mel raconte la découverte de son Haut Potentiel et les routines qu’elle a mis en place pour enfin trouver sa place !

Comment faire avec mon entourage ?

On peut se sentir parfois incompris par les autres, mais ce n’est pas grave. Le plus important est de se sentir bien avec soi-même <3.

Si tu aimes notre travail et que tu souhaites soutenir notre tribu, tu peux partager notre contenu pour nous donner de la visibilité, te procurer un des livres de Mel Poinas (qui finance entièrement le blog), tu peux faire un de nos tests ou seulement nous laisser un petit commentaire qui nous fera super plaisir !

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