La liste de nos livres a été mise à jour en février 2023 C’est en ayant été confrontée au fil des années à divers pervers narcissiques, homme ou femme, au travail ou dans sa vie personnelle que Mel, la fondatrice du blog s’est rendue qu’elle était HPI. Depuis 2017, Suivez le Zèbre s’est intéréssé très …
TOP 12 des meilleurs livres sur les pervers narcissiques Lire la suite »
Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog qui démocratise le HPI (Haut Potentiel Intellectuel) et la neurodiversité. Tu as parfois des difficultés à comprendre et gérer tes émotions ? Essayons de trouver des solutions ensemble. C’est quoi l’hypersensibilité émotionnelle ? Si tu as du mal à gérer tes émotions c’est sûrement parce que tu …
Nos 10 conseils pour t’aider à gérer tes émotions Lire la suite »
Article mis à jour le 9 février 2023 Mel, la fondatrice du blog a découvert son HPI en 2017. Lors de cette découverte, elle s’est aperçue que ce qui était parfois plus compliqué dans son quotidien n’était pas son cerveau qui fonctionnait à mille à l’heure mais plutôt son hypersensibilité. Depuis, l’hypersensibilité est au coeur …
Article mis à jour le 7 février 2023 Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité et aux relations toxiques. Quand l’Homme obscurcit l’horizon par son excès de présence, il ne peut être qu’un vulgaire prédateur. Christian Castelli La Définition du Pervers Narcissique Depuis la création du blog, on s’intéresse de …
Pervers narcissique : 20 signes pour l’identifier et le reconnaître Lire la suite »
Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Psychologie du Haut Potentiel Ce livre est une mine d’or sur le Haut Potentiel, c’est un ouvrage très bien travaillé et très complet. Il s’appuie sur des données scientifiques et apporte beaucoup d’explications, il est aussi très intéressant car il démêle le vrai du faux et déconstruit les mythes et …
Psychologie du Haut Potentiel de Nathalie Clobert et Nicolas Gauvrit Lire la suite »
L’Éco des Savoie a écrit un article sur la BD HPI Une Vie Haute en Couleur. La team Suivez le Zèbre est heureuse de te faire découvrir cet article qui dévoile pourquoi Mel Poinas et Nat Prioux ont choisi de faire cette BD. La quête d’identité est commune à tout le monde et HPI Une …
La BD HPI Une Vie Haute en Couleur est dans l’Éco des Savoie Lire la suite »
Article mis à jour le 20 janvier 2022 Enfant HPI, des caractéristiques qui se révèlent très jeune Je me rappelle très bien de mon enfance, même des souvenirs lorsque j’étais très jeune, entre mes 2 ans et mes 6 ans. Enfant, j’étais intéressée et curieuse de tout, je me posais toujours 15 000 questions et …
Témoignage, mon parcours d’enfant HPI à l’école Lire la suite »
Mel Poinas était interviewée par l’équipe de Taleez le blog des Ressources Humaines pour avoir une politique RH innovante ! Découvrez un extrait pour mieux comprendre les profils HPI en entreprise. La recherche d’emploi quand on est HPI « Les profils zèbres rencontrent-ils des difficultés particulières dans leur recherche d’emploi ? » Si tu es un profil …
Comment recruter et manager des profils HPI ? Lire la suite »
Source crédit photo : Casting de Stranger Things Article mis à jour le 14 janvier 2023 Peut-on avoir des amis quand on est HPI ? Peut-on être soi-même et construire des amitiés durables ? Le HPI est très intense en amitié. Il a souvent du mal à se positionner. Soit il est trop présent et …
HPI, témoignages et conseils pour avoir et se faire des amis Lire la suite »
Comment te sentir bien avec ton Haut Potentiel et un TDAH au quotidien ? Quoi ? Il serait possible de bien vivre avec son HPI ? Mais, ouiiiiiii, c’est même pour ça qu’on a créé Suivez le Zèbre, le blog positif qui démocratise le Haut Potentiel ! Mel Poinas, fondatrice de Suivez le Zèbre s’est …
Nos 15 conseils pour bien vivre son HPI et TDAH Lire la suite »
