Articles - Page 2 sur 20 - Suivez le Zèbre

HPI, TSA, TDAH, Hypersensible ? 10 conseils pour améliorer votre sommeil

Autisme TSA, Haut Potentiel HPI, Hypersensibilité, Ressources et Outils, Santé Holistique et Bien-Être, TDAH / 13 août 2023 16 mai 2024

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le blog de Mel POINAS. Bien que chaque individu soit unique, plusieurs conseils peuvent être bénéfiques pour favoriser un meilleur sommeil chez les personnes neuroatypiques. Dans cet article nous verrons les stratégies que vous pouvez mettre en place pour faciliter l’endormissement et favoriser un sommeil réparateur. 10 conseils pour retrouver …

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10 conseils pour améliorer votre sommeil si vous êtes HPI, TSA, TDAH et/ou Hypersensible

10 plantes pour égayer ton intérieur

Développement Personnel, Pause Culture / 25 juillet 2023 15 mai 2024

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog qui démocratise le HPI (Haut Potentiel Intellectuel) et la neurodiversité. Tu t’intéresses au Haut Potentiel Intellectuel ? Essayons de répondre ensemble à tes questions ! On te propose de trouver dans cet article LA plante qui te correspond en fonction de ta personnalité et de ta neurodivergence ! Pourquoi cet article ? Dans l’équipe de …

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TOP 16 des meilleurs livres sur le TDA/H

Bibliothèque, Livres sur le TDAH, TDAH / 29 juin 2023 16 mai 2024

Quels livres lire pour en découvrir davantage sur le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H) ? Cette liste de livres sur le TDA/H n’est pas exhaustive et s’agrandit au fil des lectures des membres de l’équipe Suivez le Zèbre. Vous pouvez également participer en nous envoyant vos recommandations et vos livres coups de coeur …

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Notre sélection de meilleurs livres sur le TDAH chez l'enfant et l'adulte

Comment assumer mon HPI ? Le monde des ados cite la BD HPI

Espace Presse / 16 mai 2023 16 mai 2024

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), sur l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris le syndrome d’Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. Quand on est adolescent et HPI, pas toujours facile de se sentir bien dans sa peau ! Découvre les conseils du magazine Le monde des ados pour mieux …

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Témoignage de Fleurs : parcours de HPI

Adolescents, Haut Potentiel HPI, Pause Culture, Témoignages / 15 mai 2023 16 mai 2024

Hello, Moi c’est Fleur ! Je suis un zèbre (j’adore dire ça parce que, de façon littéral, en tant que homo sapiens sapiens ça n’a aucun sens ! Breeeeef) et j’ai 16 ans. Par où commencer ? Peut-être par mon parcours scolaire un peu particulier, car il est à l’origine de nombreux questionnement sur mon …

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Nos conseils pour accompagner un enfant HPI

Enfants, Haut Potentiel HPI, Ressources et Outils / 3 mai 2023 26 février 2024

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), sur l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris le syndrome d’Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. Quand on est parent HPI d’enfants HPI, cela peut paraître difficile voire insurmontable. Les enfants HPI vivent tout de manière très intense. Ils captent tout de l’autre ; …

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Nos conseils pour aider les parents d'enfant HPI

Fanny Nusbaum : Philo-cognitifs (HPI) complexe et laminaire

Haut Potentiel HPI, Ressources et Outils / 1 mai 2023 26 février 2024

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), sur l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris le syndrome d’Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. Au sein de « la grande famille » des HPI, les docteurs et neuropsychologues Fanny Nusbaum, Olivier Revol et Dominic Sappey-Marinier dans leur livre (hyper intéressant) les philo-cognitifs ont identifié …

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HPI : 18 signes et caractéristiques pour comprendre, aider et identifier

Découvrir la neurodiversité, Haut Potentiel HPI, Neurodiversité à la une / 30 avril 2023 15 mai 2024

Article mis à jour le 30 avril 2023 Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), sur l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris le syndrome d’Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. Avec la sortie de la série HPI sur TF1, les profils HPI (surdoués) se retrouvent sous les feux de la …

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Se faire des amis en étant autiste Asperger

Adolescents, Autisme TSA, Enfants / 30 avril 2023 16 mai 2024

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), sur l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris le syndrome d’Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. L’idée que les personnes sur le spectre autistique ne veulent pas avoir d’amis car ils ne seraient pas sociables est un cliché tenace et encore bien présent. Heureusement …

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Se faire des amis en étant autiste Asperger TSA

Comment éviter un burn-out ?

Développement Personnel, Job et Vie Pro, Santé Holistique et Bien-Être / 12 avril 2023 16 mai 2024

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), sur l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris le syndrome d’Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. C’est quoi le burn-out ? Le burn-out est un problème de plus en plus fréquent dans le monde professionnel. C’est un état d’épuisement physique et mental qui …

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