Les 30 caractéristiques du pervers narcissique, les reconnaître

Parce qu’un zèbre averti en vaut deux !

J’ai créé Suivez le zèbre pour deux raisons :
– la première, je venais de découvrir que j’étais zèbre et j’étais un peu perdue, donc j’ai ressenti le besoin d’en parler.
– la deuxième, j’ai été plusieurs fois confrontée à des personnalités perverses narcissique et j’ai eu envie de comprendre pourquoi j’avais tendance à être fascinée par ce type de profil.

Le besoin de tout comprendre

Et là aussi, j’avais besoin de comprendre ma relation à cette personne manipulatrice et pourquoi les surdoués et les pervers narcissiques s’attirent.

Quand je ne comprends pas, je cherche. J’ai cherché et je suis tombée sur plusieurs spécialistes. J’ai fait une liste des livres à lire sur les PN : ICI (si vous souhaitez plus d’information).

Dans ces spécialistes, j’ai découvert Isabelle Nazare-Aga. C’est elle qui a fait la fameuse liste des 30 caractéristiques du pervers narcissique

Découvrir les 30 caractéristiques de la personnalité pervers narcissique

Isabelle Nazare-Aga a donc élaboré 30 caractéristiques du pervers narcissique. Elle a publié cetteliste en 1997 suite à ses recherches sur les manipulateurs. Cette liste s’applique autant aux femmes qu’aux hommes.

Pourquoi cette liste de caractéristiques de la manipulation ?

Cette liste a pour objectif d’aider les personnes ayant des doutes sur la personne qu’il côtoie, que ce soit dans le cadre d’une relation amoureuse, d’une relation amicale et également au travail.

Si vous trouvez au moins 14 critères sur les 30 caractéristiques qui vous font penser à la personne en question, c’est effectivement une manipulatrice.

Au delà de 20 points sur les 30 caractéristiques citées vous êtes certainement face à un pervers narcissique.

Personnes à Haut potentiel et Pervers narcissiques

En tant que surdoués, nous sommes particulièrement attirés par ce genre de personnalité toxique. C’est pourquoi, j’insiste fortement sur la relation entre nous, surdoué, haut potentiel, zèbre et eux, les manipulateurs et pervers narcissiques.

Pour comprendre le lien entre surdoués (zèbres) et pervers narcissique, c’est ici ! 🙂

Avec cette liste, au moindre doute, je vous invite à prendre vos distances avec les personnes possédant plus de la moitié de ces caractéristiques.

Pour plus d’information sur le profil pervers narcissique je vous invite à lire l’article :ici

Voici donc cette fameuse liste d’Isabelle Nazare-Aga.

Liste des 30 caractéristiques du profil pervers narcissique :

Il n’est pas forcément évident au premier abord de reconnaître son conjoint, son mari, sa femme, sa compagne, son copain, sa copine dans ces caractéristiques… On a tendance à être dans le déni.
Lisez-là tranquillement, puis essayez de prendre du recul. Vous y reviendrez plus tard.
Quand vous y reviendrez, cochez les phrases qui vous font penser à la personne manipulatrice.

La liste point par point.

Il culpabilise les autres au nom du lien familial, de l’amitié, de l’amour, de la conscience professionnelle.
Il reporte sa responsabilité sur les autres, ou se démet des siennes.
Il ne communique pas clairement ses demandes, ses besoins, ses sentiments et opinions.
Il répond très souvent de façon floue.
Il change ses opinions, ses comportements, ses sentiments selon les personnes ou les situations.
Il invoque des raisons logiques pour déguiser ses demandes.
Il fait croire aux autres qu’ils doivent être parfaits, qu’ils ne doivent jamais changer d’avis, qu’ils doivent tout savoir et répondre immédiatement aux demandes et questions.
Il met en doute les qualités, la compétence, la personnalité des autres : il critique sans en avoir l’air, dévalorise et juge.
Il fait faire ses messages par autrui.
Il sème la zizanie et crée la suspicion, divise pour mieux régner.
Il sait se placer en victime pour qu’on le plaigne.
Il ignore les demandes même s’il dit s’en occuper.
Il utilise les principes moraux des autres pour assouvir ses besoins.
Il menace de façon déguisée, ou pratique un chantage ouvert.
Il change carrément de sujet au cours d’une conversation.
Il évite ou s’échappe de l’entretien, de la réunion.
Il mise sur l’ignorance des autres et fait croire en sa supériorité.
Il ment.
Il prêche le faux pour savoir le vrai.
Il est égocentrique.
Il peut être jaloux.
Il ne supporte pas la critique et nie les évidences.
Il ne tient pas compte des droits, des besoins et des désirs des autres.
Il utilise souvent le dernier moment pour ordonner ou faire agir autrui.
Son discours paraît logique ou cohérent alors que ses attitudes répondent au schéma opposé.
Il flatte pour vous plaire, fait des cadeaux, se met soudain aux petits soins pour vous.
Il produit un sentiment de malaise ou de non-liberté.
Il est parfaitement efficace pour atteindre ses propres buts mais aux dépens d’autrui.
Il nous fait faire des choses que nous n’aurions probablement pas fait de notre propre gré.
Il fait constamment l’objet des conversations, même quand il n’est pas là.

Vous retrouverez cette liste dans le livre publié par Isabelle Nazare-Aga en 1997 « Les manipulateurs sont parmi nous » aux Éditions de l’Homme.

Pour plus d’informations sur les pervers narcissiques, je vous propose plusieurs articles sur le blog et un chapitre dédié dans le livre qui fait le lien entre profils zèbres et manipulateurs.

Tu peux aussi trouver plus d’infos, de ressources et d’outils sur le Haut Potentiel dans le livre témoignage de Mel POINAS. Avec beaucoup d’humour, Mel raconte la découverte de son Haut Potentiel et les routines qu’elle a mis en place pour enfin trouver sa place !