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MEL POINAS

Ici, on souhaite que chacun découvre et apprenne à vivre sereinement peu importe ses spécificités.

Découvre nos articles et outils concrets pour appréhender ces merveilleuses caractéristiques en toute simplicité.

Hypersensible et épanoui de Judith Orloff

Hypersensible et épanoui livre Judith Orloff

Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Hypersensible et épanoui ?

Chez Suivez le Zèbre, on a adoré le format de ce livre. Tous les jours, pendant 365 jours, tu trouveras une explication et des intentions

C’est un livre qui nous guide et nous emmène à travers chaque saison, vers l’acceptation de soi et de ce qu’on est. 

Chaque intention nous pousse vers une meilleure version de nous-même, en acceptant complètement notre hypersensibilité et en en tirant le meilleur de nous-même. 

Résumé du livre Hypersensible et épanoui

Comment s’épanouir et être heureux quand on est une « éponge émotionnelle », facilement envahie par les pensées des autres, et doté d’une fâcheuse tendance à s’oublier ? Le Dr Orloff, spécialiste de l’hypersensibilité, vous propose un programme 100 % bien-être. Chaque jour, retrouvez une pratique et une intention dédiées pour vous aider à développer votre richesse intérieure et à cultiver la paix.

  • Posez vos limites et préservez votre énergie.
  • Protégez-vous de la sur charge émotionnelle et du stress.
  • Trouvez l’apaisement grâce à des techniques simples.
  • Soyez à l’écoute des saisons et connectez-vous aux éléments.
  • Développez votre créativité et votre intuition.
  • Vivez pleinement la poésie de chaque instant.

UN PROGRAMME 100 % BIEN-ÊTRE EN 365 JOURS !

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