Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Où ai-je la tête ?
On te recommande vivement de lire Où ai-je la tête ? si tu souhaites apprendre à mieux te connaître et surtout te comprendre ! Dans ce livre complet et agréable à parcourir, Pascale de Coster, l’auteure qui est elle-même TDAH, explique concrètement ce qu’est le Trouble déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité.
On aime cet ouvrage parce qu’il est positif et accessible. On y retrouve de nombreuses ressources et conseils pour adapter son quotidien à ses symptômes et nous permettre de mieux vivre notre TDAH.
Tu retrouveras de nombreux témoignages et des ressources sourcées. Il peut être lu par les personnes TDAH et leurs proches.
Résumé du Livre Où ai-je la tête ?
Des conseils pratiques et des témoignages pour apprendre à mieux vivre avec son TDA/H.
Le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité, largement documenté chez l’enfant, reste encore méconnu chez l’adulte. Pourtant, cette pathologie fréquente perturbe, tout au long de leur existence, la vie personnelle, familiale, affective, scolaire et professionnelle des personnes qui en sont atteintes. L’expérience et l’authenticité de l’auteure, les outils pratiques et les témoignages qui émaillent ce livre inspirant vous apprendront comment contourner et réduire l’impact négatif de cette pathologie afin de développer votre plein potentiel. Un outil inestimable pour toute personne atteinte de TDA/H !
