Ressources

Ressources pour zèbre en recherche de réponses !
Vous souhaitez passer le test du WAIS pour savoir si vous êtes zèbres ? Vous chercher un psychologue spécialisé pour les profils  Haut Potentiel, surdoués, zèbres, philo-cognitifs ? Vous voulez des informations pour comprendre comment fonctionne un zèbre ? Quels livres lire pour vous aider à vous connaître, avancer, reprendre confiance en vous, lâcher prise ?

Les conseils et bienfaits de l’alimentation pour les profils HPI, Hypersensible, TDAH et TSA

L’alimentation joue un rôle crucial dans notre bien-être, et cela se vérifie d’autant plus chez les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI), hypersensibles, atteintes de trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) et de troubles du spectre autistique (TSA). Dans cet article, nous explorerons les bienfaits spécifiques d’une alimentation adaptée à ces …

Les conseils et bienfaits de l’alimentation pour les profils HPI, Hypersensible, TDAH et TSA Lire la suite »

Bienfaits de l'alimentation et profils HPI TDAH TSA DYS Hypersensibilité

Qu’est-ce que le TDA/H ? Signes, symptômes et diagnostic

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), sur l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris le syndrome d’Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. Combien de personnes souffrent de TDAH en France ? Le TDA/H est un trouble neurodéveloppemental, un TND qui concernerait 2 à 5% des adultes, soit plus de 3 …

Qu’est-ce que le TDA/H ? Signes, symptômes et diagnostic Lire la suite »

TOP 16 des meilleurs livres sur le TDA/H

Quels livres lire pour en découvrir davantage sur le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H) ? Cette liste de livres sur le TDA/H n’est pas exhaustive et s’agrandit au fil des lectures des membres de l’équipe Suivez le Zèbre. Vous pouvez également participer en nous envoyant vos recommandations et vos livres coups de coeur …

TOP 16 des meilleurs livres sur le TDA/H Lire la suite »

Notre sélection de meilleurs livres sur le TDAH chez l'enfant et l'adulte

HPI : 18 signes et caractéristiques pour comprendre, aider et identifier

Article mis à jour le 30 avril 2023 Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), sur l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris le syndrome d’Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. Avec la sortie de la série HPI sur TF1, les profils HPI (surdoués) se retrouvent sous les feux de la …

HPI : 18 signes et caractéristiques pour comprendre, aider et identifier Lire la suite »

18 signes et caractéristiques du HPI

Se faire des amis en étant autiste Asperger

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), sur l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris le syndrome d’Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. L’idée que les personnes sur le spectre autistique ne veulent pas avoir d’amis car ils ne seraient pas sociables est un cliché tenace et encore bien présent. Heureusement …

Se faire des amis en étant autiste Asperger Lire la suite »

Se faire des amis en étant autiste Asperger TSA

Nos Tests de personnalité en ligne, sans inscription

Mis à jour 28 avril 2023 Découvre nos différents tests en ligne sans inscription Les résultats s’affichent automatiquement sur une nouvelle page après paiement. Il te faut juste patienter quelques secondes. Nous ne sauvegardons pas tes tests. Il n’y a ni inscription, ni cookies sur Suivez le Zèbre /RGPD Friendly). Tu peux prendre une capture …

Nos Tests de personnalité en ligne, sans inscription Lire la suite »

Tests de personnalité pour HPI

TOP 8 des meilleurs livres sur l’autisme

Quels livres lire pour en découvrir davantage sur le TSA ? Cette liste de livres sur le TSA n’est pas exhaustive et s’agrandit au fil des lectures des membres de l’équipe Suivez le Zèbre. Vous pouvez également participer en nous envoyant vos recommandations et vos livres coup de coeur sur l’autisme. Les livres sur l’hypersensibilité …

TOP 8 des meilleurs livres sur l’autisme Lire la suite »

top 8 meilleurs livres autisme tsarismes asperger

20 signes et caractéristiques du TSA (syndrome d’Asperger)

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes à HPI (Haut Potentiel Intellectuel), l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris le syndrome d’Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. Asperger et TSA Le syndrome d’Asperger est un trouble neurodéveloppemental faisant …

20 signes et caractéristiques du TSA (syndrome d’Asperger) Lire la suite »

20 Signes et symptômes syndrome asperger TSA

10 techniques de gaslighting et comment s’en protéger

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité et aux relations toxiques. Après plusieurs années de travail, nous avons identifié un lien important entre les personnes ayant un fonctionnement cognitif atypique (HPI, TDAH, Hypersensible et TSA) et les pervers narcissiques ou manipulateurs. Qu’est-ce que le gaslighting ? Le gaslighting ou décervelage …

10 techniques de gaslighting et comment s’en protéger Lire la suite »

10 techniques de gaslighting s'en protéger comment se protéger d'un gaslighting harcèlement psychologique

Blog Collaboratif

Et si le futur, c'était le partage ? Envie de témoigner et nous raconter une histoire ? Lance-toi sur Suivez le zèbre !

Les bonnes nouvelles

Pour ne rien rater de nos actus, inscris-toi !

On se retrouve sur nos réseaux sociaux

La presse parle de nous et on leur dit merci

Retour haut de page