Pourquoi Suivez le Zèbre recommande Le TDA/H chez l’adulte
Ce livre est une ressource inestimable pour ceux qui souhaitent comprendre et naviguer dans le monde complexe du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) chez les adultes. L’auteure propose une approche claire avec de nombreux témoignages pour comprendre l’impact de ce trouble sur les différents aspects du quotidien.
Ce livre est un guide précieux pour comprendre et gérer le TDA/H à l’âge adulte offrant des informations détaillées sur les symptômes, les impacts et les stratégies d’adaptation.
On te recommande vivement cette lecture si tu cherches une véritable boîte à outils pour réussir à dompter ton TDA/H à l’âge adulte.
Résumé du Livre Le TDA/H chez l’adulte
Le guide indispensable pour mieux vivre son TDA/H en tant qu’adulte !
Alors que les ouvrages traitant du TDA/H chez l’enfant sont nombreux, les explications relatives à ce trouble chez l’adulte se font plus rares. Pourtant, le TDA/H ne disparait pas avec l’âge : ses différents symptômes continuent à se manifester au quotidien et peuvent rendre la vie de ces adultes compliquée. Alors, concrètement, comment contourner son TDA/H pour le vivre plus sereinement ?
Pascale De Coster répond de manière claire et concrète à cette question. Se basant sur de nombreux témoignages, elle revient sur les différentes manifestations du TDA/H, et en explique les impacts sur la vie personnelle, familiale et professionnelle de l’adulte. L’auteure propose ainsi une véritable boite à outils : exposant des méthodes testées et approuvées, elle offre nombre d’outils pratiques, de conseils concrets et de stratégies permettant de comprendre son TDA/H pour parvenir à le dompter au quotidien. Les outils indispensables pour mieux vivre son TDA/H en tant qu’adulte !
