Le développement personnel, un outil indispensable quand on est HPI

Pourquoi s’intéresser au développement personnel quand on est zèbre ?

En tant que petit zèbre bien dans ses baskets, j’essaye d’être un haut potentiel inspirant pour vous ! Vous montrez que oui oui oui, on peut-être surdouée et aussi happy dans ce monde de fou !

Le développement personnel : un outil pour apprendre à se connaître

Je trouve encore qu’il y a des trucs tout pourri dans le monde dans lequel on vit, je suis toujours hypersensible et super-émotive et je sais que le monde est injuste. C’est grâce au développement personnel et à un énorme travail sur moi que j’ai découvert que j’étais zèbre.

Le développement personnel m’a énormément aidé à m’accepter, en tant qu’individu dans ce monde de foufou, et aussi à comprendre les autres et leur fonctionnement.

Qu’est-ce que le développement personnel ?

Le développement personnel, d’après wikipédia, « représente un ensemble hétéroclite de courants de pensées et de méthodes ayant pour objectif l’amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l’amélioration de la qualité de vie, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves.«
Source : wikipédia

Il arrive que les gens mélangent deux notions, la psychologie positive et le développement personnel. L’un n’égale pas l’autre. Mais les deux méthodes peuvent être décriées.

Le développement personnel : arnaque du bonheur ? Non…

Parfois le développement personnel est perçu comme une sorte de doctrine de la quête du bonheur… Genre Candide et l’optimisme ! Et si on est adepte de ce nouveau mouvement de pensée alors on est un mouton de Panurge qui engraisse Raphaëlle Giordano et Eckhart Tolle…

Le développement personnel ne serait alors qu’une nouvelle tendance marketing, l’émotion produit. Et c’est là que je me dis que c’est vraiment les gens qui critiquent (de toute façon quand on juge c’est quand même qu’on est un peu frustré de la life…) qui n’ont rien compris à ce qu’est réellement cette philosophie !

Voltaire bien avant Jung parlait de développement personnel avec son célèbre Derviche et le «il faut cultiver notre jardin», conclusion de notre fameux Candide !

Le développement personnel, un outil qui facilite l’accès à son bien-être et ses valeurs

Cultiver son jardin ne veut pas dire partir à la conquête du bonheur grâce a des pseudos coachs, des selfies et penser que parce qu’on va croire en soi on va devenir millionnaire.

Faire du développement personnel, c’est tout simplement se donner la possibilité de se détacher de nos croyances limitantes (voir article sur les peurs). Et quand on est Haut Potentiel, Surdoué, Zèbre, c’est accéder à une forme de conscience, simple, libre, évidente, que l’on a toujours cherchée !

Le développement personnel aide à se recentrer sur soi, à justement se détacher de la société de consommation, de la pensée unique, des codes vieillissants et aussi du mode de fonctionnement moisi de nos sociétés actuelles.

Utiliser le développement personnel comme un levier pour retrouver du sens

Je vous l’ai dit en Intro, on vit un peu dans un monde de fou, plein d’incohérence… D’une certaine manière, on baisse un peu les bras face aux politiques actuelles…

On est un peu désabusé et on n’y croit plus. Tout simplement parce que cela nous convient plus ! Nous sommes dans un système bien trop sclérosé pour savoir que la solution viendra des politiciens actuels (en tout cas pour ma part, clairement…!). Parce que je ne partage plus les mêmes valeurs.

Le développement personnel, retrouver son libre arbitre !

Le développement personnel m’a appris à relativiser la notion d’argent, de réussite, il m’a permis de me recentrer sur mes besoins, mes désirs. Nos besoins sont personnels et individuels. Pour certains ce sera d’être entourés de nature et d’animaux, pour d’autres, un poste avec un travail en équipe ou encore d’avoir un métier qui fait sens, d’autres simplement de profiter de leur famille, de leurs enfants etc…

Ne pas subir…

Le développement personnel nous apprend à justement ne pas subir la vie. A ne pas accepter de se faire exploiter, à ne pas accepter qu’on nous manque de respect. Et aussi à se mettre à la place de l’autre, à comprendre que nous ne sommes pas seuls a vivre sur cette planète. En se recentrant sur soi, bizarrement on se tourne vers l’autre !

Une quête personnelle qui nous amène à réfléchir aux autres !

Le développement personnel n’est pas la science de l’individualisme, bien au contraire… Derrière cette quête de nous mêmes c’est aussi la compréhension de ce qui se joue aujourd’hui qui compte.

Quand aux charlatans, il y en a dans beaucoup de professions, personne n’a jamais forcé personne à prendre un coach, un psy, à faire du sport et à manger bio.

Le développement personnel c’est surtout offrir à l’être humain la possibilité de retrouver son libre arbitre et sa liberté.

Et nous, HPI dans tout ça ?

Concernant les zèbres, également mis au coeur du débat de l’imposture et de la tendance ces derniers temps ^^, je crois que des valeurs comme l’optimisme, le respect, la bienveillance, la tolérance, la différence, la liberté sont notre seule chance de faire de la neuro-diversité ou devrais-je dire simplement de la diversité une force pour demain et peut-être imaginer enfin pouvoir vivre dans un monde en paix.

Conclusion : je pense que quand on est haut potentiel, zèbre, surdoué, le développement personnel est un super outil pour se comprendre et apprendre à gérer ses émotions et son rapport au Monde et aux autres.

Le Haut Potentiel n’est pas une maladie, on emploie les verbes identifier ou détecter plutôt que diagnostiquer.
Tu peux t’auto-identifier mais tu ne seras jamais parfaitement sûr du résultat. On a tous nos propres biais cognitifs.
D’expérience, au début, les personnes qui sont Haut Potentiel Intellectuel ont du mal à l’envisager car elles souffrent bien souvent d’un gros syndrome de l’imposteur.

Si tu veux te tester et te rassurer avant de contacter un psychologue, sur Suivez le Zèbre, on propose plusieurs pré-tests gratuits et sans inscription pour identifier un potentiel HPI.

Pré-Test Mary Rocamora

Notre Test HPI gratuit

Tu peux aussi trouver plus d’infos, de ressources et d’outils sur le Haut Potentiel dans le livre témoignage de Mel POINAS. Avec beaucoup d’humour, Mel raconte la découverte de son Haut Potentiel et les routines qu’elle a mis en place pour enfin trouver sa place !