Quotidien

Le quotidien d’un surdoué c’est quoi ?

Être une Femme à Haut Potentiel

Être un individu à Haut Potentiel représente déjà un challenge dans notre société française. Être une femme à Haut Potentiel renforce-t-il ce sentiment d’être hors-la-norme ? Est-ce qu’être une femme HPI constitue un challenge supplémentaire ? Est-ce qu’on se sent encore plus en décalage quand on est une femme HPI ? Quelles sont les motivations …

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être une femme à haut potentiel et hypersensible fanny marais

Overthinker : comprendre pourquoi mon cerveau est toujours en ébullition !

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes HPI (Haut Potentiel Intellectuel), sur l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris le syndrome d’Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. Tout être vivant possédant une conscience pense. Depuis notre naissance, notre cerveau développe une certaine autonomie pour donner un avis, créer des hypothèses, avoir des idées ou raconter …

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Overthinker Je pense trop : comprendre et apaiser l'hyperpensée

HPI : comment s’adapter au changement de saison

Survivre au changement de saison (et au Confinement !) Nous y voilà, l’Automne est là et le changement d’heure qui va avec ! Quand j’étais jeune, enfant précoce qui s’ignorait, j’avais l’impression que mon moi infernal se réveillait en Novembre. C’est comme si je devenais la pire version de moi-même. Les années passant, j’ai fini par …

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changement de saison HPI

Les caractéristiques du Haut Potentiel en détail

Articles mis à jour le 05 août 2022, par Mel Poinas Avant de définir les caractéristiques que l’on retrouve généralement chez les profils HPI, il est important de définir ce qu’est un profil à Haut Potentiel. La douance, c’est quoi ? Il est difficile de donner une définition du haut potentiel sur laquelle tout le …

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Caractéristiques Haut Potentiel

HPI et DYS : focus sur les 7 DYS et leurs impacts dans la vie quotidienne

Bienvenue sur Suivez le Zèbre, le premier blog dédié à la neurodiversité en France. Ici, tu trouveras des informations sur les personnes à HPI (Haut Potentiel Intellectuel), l’hypersensibilité, les troubles du spectre autistique (y compris Asperger), les troubles DYS et le TDA/H. Mais, si tu es là c’est pour en apprendre davantage sur les DYS …

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HPI et DYS

TOP 12 des meilleurs livres sur l’hypersensibilité

Quels livres pour en découvrir plus sur l’hypersensibilité ? Cette liste de livres sur l’hypersensibilité est non exhaustive et s’agrandit au fil des lectures des membres de l’équipe Suivez le Zèbre. Vous pouvez également participer en nous envoyant vos recommandations et vos livres coups de coeur sur l’hypersensibilité. Les livres sur le Haut Potentiel Intellectuel t’intéressent aussi ? Tu …

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Sélection des Meilleurs livres sur l'hypersensibilité

HPI et Dyslexie ? Comprendre et Avancer en étant dyslexique

C’est quoi la dyslexie ? Je vois les lettres, les phrases comme tout le monde, sauf que je n’arrive pas à imprimer la manière dont elles s’écrivent et du coup, je continue à faire des fautes d’orthographe. Je continue à avoir des problèmes de lecture, au lieu de mettre 2h à lire un scénario, il …

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HPI et dyslexie

Témoignage : reconnaître un Haut Potentiel adulte

Article mis à jour le 15 février 2022 Découvre un des premiers témoignages de Mel lors de la création du blog. On est en 2017, elle a 30 ans et elle découvre à l’âge adulte qu’elle est HPI (ou zèbre, ou surdouée). Comment reconnaître un HPI, par un zèbre détecté adulte ! Détectée HPI tard, …

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Caractéristiques d'un adulte HPI par un zèbre détecté adulte

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