Caractéristiques du haut potentiel adulte
Il est difficile de donner une définition des hauts potentiels… Depuis que je sais que je suis zèbre, je m’intéresse beaucoup à ce que nous sommes et évidemment à notre manière de fonctionner. On le vit, on le ressent, mais le théoriser… C’est une autre histoire !
Comment savoir si on est surdoué quand on ne sait pas ce qu’est la douance ?
Et pourtant, comme beaucoup d’entre vous, j’ai tendance à chercher la réponse, cette sorte de rationalité. Je vais essayer de vous donner une définition de ce qu’est la douance et de comment, en étant moi-même surdouée, je perçois aussi cette incroyable bizarrerie de la nature !
Un cerveau qui fonctionne différemment
On dit communément qu’on est considéré comme surdoué lorsqu’on a un QI supérieur à 125/130 et qu’on a des sens sur-développés, ainsi qu’une hyper-sensibilité et une hyper émotivité qui sont exacerbées. Notre cerveau n’analyserait pas les données de la même manière qu’une personne non-surdouée. Notre cerveau fonctionnerait avec une pensée en arborescence, une idée en entraînant une autre etc…
De plus, la vitesse de déplacement de l’information dans notre cerveau est beaucoup plus rapide, jusqu’à 3,5 mètres par seconde contre 2 mètres par seconde chez les personnes non-surdouées.
D’ailleurs, grâce à l’imagerie médicale, on peut voir en temps réel la différence de réponse d’un cerveau de surdoué à un cerveau de non surdoué au même stimuli, les zones du cerveau ne s’activent pas de la même manière !
C’est difficile pour moi de parler de la douance sans être dans le cliché. Je vais essayer, même dans les articles généralistes comme celui-ci, de parler en mon nom et uniquement en mon nom ! Vous êtes libres d’avoir une autre vision de la douance.
Pourquoi appelle-t-on les surdoués des Zèbres ?
Pour aller plus loin, je vais vous citer les caractéristiques définies par la magistrale et génialissime Jeanne Siaud Facchin. Cette thérapeute, très connue dans le milieu des surdoués, est devenue, depuis la découverte de ma douance, ma nouvelle gourou et meilleure amie ! C’est vraiment THE SPECIALIST des surdoués. C’est d’ailleurs à elle qu’on doit le surnom de zèbres. On peut lui dire Merci à Jeanne, parce que HP et surdoués c’est quand même pas terrible… Alors que zèbre ! Zèbres c’est l’invitation au voyage, de par l’Afrique, c’est l’exotisme, la savane ! C’est cet animal sympathique mais qui ne jouit pas non plus d’une notoriété folle, et pourtant quand on s’intéresse à lui ! On se rend compte qu’il est plein de belles surprises ce zèbre…
Jeanne Siaud Facchin, dans son livre, Trop intelligent pour être heureux, explique que pour être zèbre, il faut cumuler plusieurs caractéristiques, dont deux facettes indissociables.
Pour être surdoué, il faut cumuler à la fois le côté intellectuel mais aussi le coté affectif. En gros vous pouvez avoir un QI élevé mais ne pas être empathique. Dans ce cas là vous êtes une personne super intelligente mais vous n’êtes pas haut potentiel. Vous pouvez être également hyper sensible, hyper émotif avec un QI qu’on peut considérer de standard, dans ce cas là, vous n’êtes pas surdoué. Être considéré comme un petit zèbre implique donc le cumul des deux.
Surdoué : trop intelligent pour être heureux
Pour être plus claire, je vais citer directement Jeanne Siaud Facchin et son livre « Trop Intelligent pour être heureux » :
- Être surdoué c’est d’abord et avant tout une façon d’être intelligent, un mode atypique de fonctionnement intellectuel, une activation de ressources cognitives dont les bases cérébrales diffèrent et dont l’organisation montrent des singularités inattendues.
- il ne s’agit pas d’être quantitativement plus intelligent, mais de disposer d’une intelligence qualitativement différente. Ce n’est vraiment pas la même chose.
- Être surdoué associe un très haut niveau de ressources intellectuelles, une intelligence hors normes, d’immenses capacités de compréhension, d’analyse, de mémorisation ET une sensibilité, une émotivité, une réceptivité affective, une perception des cinq sens, une clairvoyance dont l’ampleur et l’intensité envahissent le champ de la pensée. Les deux facettes sont TOUJOURS intriquées.
- Être surdoué c’est une façon d’être au monde qui colore l’ensemble de la personnalité.
- Être surdoué, c’est l’émotion au bord des lèvres, toujours, et la pensée aux frontières de l’infini, tout le temps.
Franchement, moi, Jeanne, je l’aime vraiment bien ! Quand je lis son livre ou ses interviews, j’ai vraiment l’impression qu’elle comprend ! Elle a les mots justes, le bon ton… Elle parle de nous avec bienveillance, elle ne fait pas de nous des génies, ou des parias… Elle explique juste en quoi on est atypique mais qu’en fait c’est plutôt cool cette différence !
C’est d’ailleurs un livre qui m’a beaucoup inspiré lorsque lors des débuts du blog et quand j’ai écrit Suivez le Zèbre le livre.
Pour moi, être un adulte zèbre, surdoué, haut potentiel c’est :
– notre amour pour les autres, nous sommes naturellement gentils et bienveillants.
– notre hyper empathie, on ressent tellement les choses fortement qu’on est capable de ressentir l’état d’esprit, les émotions de la personne en face de nous, ou avec qui on discute.
– nous sommes d’une grande résilience. Ce qui parfois étonne les gens non-zèbre, un peu à notre détriment il faut l’avouer… Pourquoi ? Car nous sommes capables de nous remettre de chocs traumatiques importants, et ce, dans un laps de temps qui, pour une personne normée, peut sembler relativement court.
– Une autre de nos caractéristiques, c’est la notion du temps, à tous les niveaux. Notre vitesse de réflexion est extrêmement rapide, d’ailleurs souvent, la personne en face de nous en est à la moitié de sa phrase qu’on connaît déjà la fin ! On a une rapidité d’exécution impressionnante, et, quand on est motivé, capable d’abattre une charge de travail impressionnante en très peu de temps.
– Le revers de la médaille c’est qu’autant quand on est à fond, on serait capable d’arrêter de manger et de dormir, autant quand on n’aime pas ce qu’on fait, on a une tendance à la procrastination terrible !
– D’où le point suivant, nous sommes des passionnés, nous sommes incapables de faire les choses à moitié et surtout quand on est convaincue de quelque chose, on y met tout notre coeur et toute notre âme.
– Une de nos caractéristiques que j’adore, c’est la créativité ! Nous sommes des personnes très créatives, avec une imagination débordante dans plein de domaines différents… Bref on ne s’ennuie jamais avec nous…
– Associé à cette créativité, nous sommes capables de gérer plein de projets ou de tâches en même temps. Souvent au travail, je bosse sur un projet, j’écoute une conférence en même temps, je gère ma vie perso et j’écoute les conversations de mes collègues dans l’open space. On est complètement multi-actions… Et quand on prend conscience qu’on a cette faculté, on en joue de plus en plus… En ce moment, je suis au téléphone avec ma chérie, je regarde une série et j’écris mon article, en mode tranquille, sur le canapé. J’avoue ça c’est un peu notre pouvoir magique 😀 .
– Le repos intellectuel ? On ne connaît pas… Notre cerveau ne s’arrête jamais de penser ! Notre architecture en arborescence implique que les zones de notre cerveau sont sans cesse sollicitées. Nous sommes des hyper-pensants. Nous avons en permanence le cerveau en ébullition et avons besoin d’être nourrit intellectuellement. Mais, il est important de trouver des moyens de reposer notre tête, sous peine d’exploser !
– On déteste l’injustice, la mauvaise foi, les gens qui mentent, qui trichent, qui maltraitent les autres, que ce soit les êtres humains ou les animaux… On ne comprend tout simplement pas la bêtise humaine, la violence, les passes droits et ce genre de chose. Nous sommes de vrais bisounours… Et on est extrêmement naïf !
– Notre premier degré ! Je sais que mes amis sont parfois impressionnés par mes idées, mes projets, mon intelligence, la façon dont je gère tout de front en même temps… Et ils sont d’autant plus étonnés quand je prends les choses brutes de fonderie, sans être capable de déceler leur second degré, alors qu’en général, j’ai une finesse d’esprit plutôt appréciée ! Mais non, le second degré, c’est compliqué, surtout quand on ne partage pas le même humour…
– Le besoin de reconnaissance ! On donne beaucoup de nous aux gens qu’on aime, dans notre travail, dans notre couple etc… Et on en attend autant des autres… Mais les autres ne fonctionnent pas comme nous, et ce besoin de reconnaissance peut parfois nous rendre malheureux. On veut tellement tout faire, et bien faire ! On est tellement exigeants avec nous-mêmes qu’on l’est avec les autres ! On en attend beaucoup et je pense qu’on en attend trop. Ma génialissime chérie me le dit souvent, on a l’impression que quoi qu’on fasse, c’est jamais assez… Du coup j’ai appris à ne plus rien attendre et à apprécier ce qu’on m’offre à sa juste valeur 🙂 ! Euh vous inquiétez-pas, des fois, la nature revient au galop… Faut l’accepter, et mettre en place le sas de décompression 😀
Aujourd’hui j’ai appris à dompter ses traits de caractères qui nous sont propres, et je dois l’avouer, j’adore être surdouée !
Tout simplement parce que je n’aurais pas aimé être une autre que celle que je suis… Et surtout, quand on comprend pourquoi on est différent, ça nous aide à le vivre avec moins de pression.
Apprendre que j’étais surdouée a complètement changé ma vie et le regard que je porte sur les autres. Je reste persuadée que c’est autant une faiblesse qu’une force, tout dépend de quel point de vue on se place.
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Merci beaucoup d’être là, merci beaucoup d’avoir lu cet article jusqu’au bout.
Je vous souhaite une belle fin de journée. Prenez bien soin de vous.
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MERCI et à très bientôt,
Mel
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47 commentaires
Bonjour,
Ma fille de 6 ans a un problème de concentration, elle est à mon sens en échec scolaire avec des soucis d’apprentissage. Il paraît qu’elle serait HP. Est-ce possible d’être hp et d’être en échec scolaire?
Bonjour,
Oui bien-sûr on peut être HP et en échec scolaire, comme on peut être en grande réussite scolaire et ne pas être HP.
Il n’y a pas de règle. Pour certains enfants précoces, le système scolaire n’est pas adapté et ils décrochent. D’autres vont s’y adapter et mieux réussir.
Votre fille est-elle suivie par un psychologue spécialisé dans les enfants à haut potentiel ?
bonjour j ai 13 ans et j ai été diagnostiqué précoce mais un genre de défi science de perfectionnement chez une psy avec un QI a 150 je suis d accord avec tout ce que tu à dis sauf que je vais encore plus loin que certain point
Quel besoin ont tous vos lecteurs de parler d’eux mêmes, de tout rapporter à eux et de laisser un commentaire concernant leur propre personne? Il en ressort une sorte d’impudeur souvent gênante qui ne fait que confirmer les problèmes existentiels de bon nombre de nos congénères….
Bonjour Samuel, Suivez le zèbre a été créé pour que chaque personne qui le souhaite puisse s’exprimer sans avoir peur du jugement. écrire ce que l’on ressent permet de lâcher prise et de partager avec des personnes qui parfois ont pu ressentir les mêmes émotions.
Si la lecture de certains commentaires vous met mal à l’aise, arrêtez simplement de les lire.
Merci,
Mel
Je me reconnais completement dans le texte mais que c’est complique par moment de le faire accepter.
Thomas
“D’après ce résultat, l’hypothèse de précocité intellectuelle a plus d’une chance sur deux de s’avérer exacte.
Pour confirmer cette hypothèse, un bilan permettant de tester le QI est nécessaire.”
C’est le résultat de mon test sur “https://psyquimper.fr/questionnaires/hpi/”
Je ne crois pas aller de l’avant pour tester mon QI avec un spécialiste puisque mes résultats sur Internet sont toujours dans la moyenne.
Par contre, je pense que mon intelligence émotionnelle frise le top et ce n’est pas pour me vanter et je suis d’une logique presque implacable, selon mon entourage familial et professionnel. D’ailleurs je suis généralement désabusée lorsqu’une personne raisonne de façon illogique.
Il fut un temps également où je claquais souvent les portes au propre et au figuré lorsque je n’arrive pas à me faire comprendre. Parce que… je vois généralement une solution pour plein de choses mais je n’arrive pas à l’expliquer à mon entourage. Heureusement, je me suis assagie de ce côté.
Pour ce qui est de mes intérêts… tout ou presque l’encyclopédie y passe. Je m’intéresse à tout mais spécialiste de rien. Pas spécialement vrai. je suis arrivée à me spécialiser dans quelques choses, professionnellement parlant bien que mon CV soit complètement déglingué et part dans tous les sens.
Dernièrement, j’ai passé une entrevue et on m’a fait la remarque : Pourquoi vous voulez “déjà” changer ? ; Note : Ça fait un peu moins de 3 ans que je suis dans le domaine et je vous épargne tout ce que j’ai fait les années antérieures ; pas que je m’ennuie mais je m’intéresse déjà à autre chose et je sais que je suis capable de le faire. La tentation de changer est assez forte.
Je pense que je suis “atypique” mais je n’ai pas l’intention de creuser plus loin. Merci pour ce blog, ça me donne des réponses à mes questionnements latents.
bonjour
.je suis tombée vraiment par hasard sur votre article car il a été partagé par une professionnelle en développement personnel dont je lis beaucoup les publications et les partages, et là je n’en peux plus de pleurer devant mon PC…..
Merci Caroline 🙂
Bonjour
Je réagis tard, car je découvre ce blog et je pense que je vais y passer beaucoup de temps à lire tout ce qui y est écrit. Car oui je m’y reconnais. Mais pourquoi je vais réagir à ce commentaire en particulier? parce que typiquement SAIPH réagit …. comme la plupart des Zèbres qui s’ignorent : on se reconnaît dans ces mots et on se dit, oui mais tout le monde est comme ca! Je ne suis pas spécial. Ou tout le monde l’est, car tout le monde est unique. Ce fameux sentiment d’imposture. Qui peut provoquer cette reaction un peu épidermique, comme SAIPH… pourtant, au fil des lectures, on se rend compte qu’il existe bel et bien des caractéristiques communes aux HP , en dehors du simple QI. Je compte passer les tests…quand je serai prête …car j’ai un peu peur de me tromper, et d’être déçue si je n’étais pas reconnue comme telle… car me découvrir Zèbre sur le tard, m’a apaisée, m’a canalisée, m’a aidée à comprendre beaucoup de mes réactions, a expliqué beaucoup de choses dans ma vie et je suis a la fois rassurée et heureuse d’appartenir à cette communauté car j’ai enfin ce sentiment d’appartenance qui me manquait… ca ne me traumatiserait pas de ne pas confirmer par le test, je n’en ai pas réellement besoin ; ce serait juste la cerise sur le gateau :o)